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Choisir un oreiller adapté à votre tête… et au reste de votre corps

Dites bonjour à un sommeil plus profond. Une bonne nuit de sommeil, c’est toujours le meilleur moyen de commencer la journée ; et un oreiller adapté peut tout changer. Mais qu’est-ce qu’un oreiller adapté ? Nous vous expliquons comment les différents matériaux et les différentes hauteurs d’oreillers vous aideront à vous sentir comme sur un nuage.

Une vue d’ensemble sur cinq personnes qui dorment sur cinq matelas habillés de linge de lit de couleurs différentes.

Les matériaux naturels : tout ce qu’il faut savoir

Les oreillers faits à partir de matériaux naturels peuvent être garnis de duvet et de plumes en différentes proportions, selon le résultat recherché. Plus il y a de duvet, plus l’oreiller est moelleux et léger, et plus il y a de plumes, plus il est lourd et élastique. Tous les oreillers dont le garnissage est fabriqué à partir de matériaux naturels absorbent l’humidité et laissent circuler l’air, pour un environnement de sommeil sec et respirant. Ils sont facilement lavables en machine à 60 °C, une température fatale aux acariens.

Deux oreillers sans taie empilés sur un lit, près d’une couette sans housse et d’un autre oreiller dans sa taie.
Une animation montrant une main qui appuie sur un oreiller garni de matériaux naturels.

Tout ce qu’il faut savoir sur les oreillers en polyester

Nos oreillers en polyester sont garnis de polyester recyclé. Souples et élastiques, ils reprennent vite leur forme et assurent un bon soutien à la tête. Leurs bonnes propriétés isolantes créent un environnement de sommeil confortable, d’autant qu’ils sont hypoallergéniques, ce qui en fait une excellente option pour les personnes souffrant d’allergies. Leur entretien est un jeu d’enfant : il suffit de les mettre au lave-linge.

Une animation montrant une main qui appuie sur un oreiller garni de polyester.
Deux oreillers SKOGSFRÄKEN sans taie empilés, avec une couette blanche sur un lit, dans une chambre de style moderne.

La mousse à mémoire de forme est votre amie

Nos oreillers ergonomiques sont dotés d’un garnissage en mousse à mémoire de forme. Cette mousse épouse la forme de votre tête et de votre nuque sous l’effet de la température, aidant vos muscles à se détendre. Le résultat ? Vous bougez moins grâce à une couche de ventilation qui laisse circuler l’air pendant votre sommeil. Toutes les housses sont lavables, et le garnissage en mousse à mémoire de forme a simplement besoin d’être aéré pour rester en bon état.

Une main laissant sa marque dans de la mousse à mémoire de forme après y avoir été enfoncée, puis retirée.
Un oreiller ergonomique KVARNVEN sans taie sur une couette légèrement froissée.

Trouvez un oreiller adapté à votre position de sommeil

Dormez-vous sur le dos, sur le côté ou sur le ventre ? Quelle que soit la position dans laquelle vous dormez, votre tête, votre nuque et votre colonne vertébrale doivent être alignées pour un confort optimal et une bonne santé vertébrale. La hauteur de l’oreiller est donc importante. Et cette hauteur varie en fonction de la position de sommeil. Voici comment faire :

  • Sur le côté ou sur le dos
    Si vous dormez sur le côté ou sur le dos, votre tête doit être suffisamment surélevée pour rester dans l’alignement des épaules ou du dos. Un oreiller haut est indiqué dans ce cas.
  • Sur le ventre
    Si vous dormez sur le ventre, cela peut se traduire par une pression au niveau du dos et de la nuque. Nous déconseillons donc les oreillers hauts. Optez pour un oreiller bas qui maintiendra votre nuque dans la bonne position.

Vous trouverez sans aucun doute un oreiller adapté à vos habitudes de sommeil parmi nos différents modèles, proposés en différents garnissages et hauteurs. Voyez les symboles affichés à côté de la description des oreillers. Ils vous indiqueront les positions de sommeil auxquelles ils correspondent. Votre tête et votre corps vous remercieront !

Une animation montrant une personne endormie sur un oreiller GULKAVLE.
Une personne dormant sur le côté, la tête posée sur un oreiller SKOGSFRÄKEN haut, sans taie d’oreiller.
Une personne dormant sur le ventre, la tête posée sur un oreiller SKOGSFRÄKEN sans taie.
Un GIF animé montrant les trois symboles des positions de sommeil utilisés dans les renseignements sur les oreillers.
Un oreiller SKOGSFRÄKEN bas sous un oreiller SKOGSFRÄKEN haut, le tout posé sur une couette FJÄLLARNIKA pliée sans housse.
«Votre oreiller est essentiel pour bien dormir. Pour un confort optimal, il vous faut donc choisir un garnissage adapté à vos besoins. Nous proposons trois types de garnissage : mousse à mémoire de forme, polyester et matériaux naturels. Le garnissage naturel, à base de duvet et de plumes, présente d’excellentes propriétés d’absorption de l’humidité. Respirant et d’entretien aisé, le garnissage en polyester est une bonne solution quand on a des allergies. La mousse à mémoire de forme soutient parfaitement la tête et la nuque. Les housses de ce type d’oreiller se lavent aisément en machine.»
Tor OttossonIngénieur Développement des articles
Trois échantillons de garnissage pour oreiller, en petits tas sur une tablette blanche : duvet et plumes, polyester et mousse à mémoire de forme déchiquetée.

Prenez soin de votre oreiller, il veillera sur votre sommeil

Nos oreillers sont fabriqués selon des normes de qualité élevées. Ils ont été conçus pour être résistants et faciles à entretenir et pour durer longtemps. Les tapoter chaque jour les aide à garder leur forme nuit après nuit. Ajouter un protège-oreiller permet aussi de préserver leur aspect impeccable plus longtemps.

Tous les oreillers en duvet, plumes ou polyester peuvent être lavés en machine à 60 °C, la température idéale pour éliminer les acariens. Le rembourrage en mousse à mémoire de forme de nos oreillers ergonomiques ne se lave pas, mais leurs housses sont entièrement lavables en machine. Il suffit d’aérer le rembourrage pour le garder frais.

Une personne debout en pyjama rayé bleu, les yeux fermés, tient serrés contre elle trois oreillers SKOGSFRÄKEN blancs.

Un lit TONSTAD en chêne plaqué teinté brun avec un drap gris-beige et une couette avec du linge de lit MYGGLASVINGE.
Une personne mettant un protège-oreiller ROSENVIRAL sur un oreiller GULKAVLE posé sur un lit habillé de linge de lit BROKDRACENA.