Džogiranje za planetu
Plogging je kombinacija engleske reči jogging (džogiranje) i švedskog izraza „plocka upp”, što znači podizanje. Ovaj zeleni fitnes trend nastao je u Švedskoj, kada su ljudi počeli da skupljaju smeće dok džogiraju. „Plog” znači „biti u formi” i istovremeno brinuti o životnoj sredini u svom mestu.
Lokacija:: priroda
Doba dana: jutro
Trajanje: 60 minuta
Aktiviraj svoje telo i ostavi pozitivan uticaj.
- Stranica s informacijama o proizvodu
Kako da sebi daš dobar razlog da budeš u formi
Procenjuje se da se tokom 30 minuta plogginga sagori 50 kalorija više u odnosu na obično džogiranje. Tome dodaj i zadovoljstvo koje proizlazi iz brige za lokalnu životnu sredinu bavljenjem laganom aktivnošću s velikim uticajem. Pridruživanjem zajednici ploggera koji dele tvoja uverenja spajaš vežbanje s druženjem na zabavan i smislen način. Želi da pomogneš životnoj sredini bez znojenja? Pokupi smeće dok šetaš po komšiluku.
- Ponesi laganu VÄRLDENS torbu za teretanu za osnovne stvari za plogging.
- Pij dovoljno tečnosti – spakuj IKEA 365+ bocu s vodom.
- Vodi računa o higijeni – spakuj AJÖSS vreće za sortiranje otpada, RINNIG rukavice za čišćenje i IKEA 365+ HJÄLTE kuvarske mašice za kupljenje smeća.
- Počni da džogiraš i kada uočiš otpad, pokupi ga. Odloži ga u najbližu kantu za otpad.
