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나에게 가장 잘 맞는 매트리스를 고르는 방법

사람마다 체형과 선호가 다르기에, 이케아는 다양한 매트리스를 제공합니다. 소재, 강도, 크기별 팁이 담긴 가이드를 통해 나에게 꼭 맞는 매트리스를 찾아보세요.

1. 매트리스 강도 알아보기

수면 자세에 따라 나에게 맞는 매트리스가 달라질 수 있어요. 체중도 매트리스가 몸을 받쳐주는 느낌에 영향을 미치죠. 함께 자는 사람이 있다면, 서로에게 맞는 강도의 매트리스를 따로 사용하는 것도 좋은 방법이에요. 아래에서 내 체형과 수면 자세에 맞는 매트리스 강도를 찾아보세요.

매트리스 강도: 푹신함

  • 옆으로 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg~ 85kg
    • 추천 베개: 높은 베개
  • 똑바로 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg 미만
    • 추천 베개: 낮은 베개
  • 엎드려 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg 미만
    • 추천 베개: 아주 낮은 베개나 사용 지양

매트리스 강도: 단단함

  • 옆으로 자는 사람: 
    • 권장 체중: 85kg 미만
    • 추천 베개: 높은 베개
  • 똑바로 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg 미만
    • 추천 베개: 낮은 베개
  • 엎드려 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg 미만
    • 추천 베개: 아주 낮은 베개나 사용 지양

매트리스 강도: 매우 단단함

  • 옆으로 자는 사람: 
    • 권장 체중: 85kg 이상
    • 추천 베개: 높은 베개
  • 똑바로 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg 이상
    • 추천 베개: 낮은 베개
  • 엎드려 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg 이상
    • 추천 베개: 아주 낮은 베개나 사용 지양

매트리스 강도: 가장 단단함

  • 옆으로 자는 사람: 
      • 권장 체중: 85kg 이상
      • 추천 베개: 높은 베개
  • 똑바로 자는 사람: 
    • 권장 체중: 60kg 이상
      • 추천 베개: 낮은 베개
  • 엎드려 자는 사람: 
      • 권장 체중: 60kg 이상
      • 추천 베개: 아주 낮은 베개나 사용 지양

2. 원하는 내부 소재 정하기

매트리스는 스프링이나 폼으로 만들어 척추를 자연스럽게 받쳐주고 몸의 하중을 고르게 분산시켜 줍니다. 두 가지 유형 모두 다양한 크기와 강도로 출시되며, 몸의 특정 부분이 가라앉지 않도록 작용하는 컴포트 존(Comfort Zone)이 적용되어 있습니다. 대부분의 매트리스는 공간 활용과 운반이 편리한 롤팩 형태로 제공됩니다.

스프링 매트리스: 통통 튀는 탄력감

스프링 매트리스는 금속 코일을 사용해 체중을 분산시켜 신체의 특정 부분으로 하중이 집중되지 않도록 해줍니다. 모든 스프링매트리스에는 한 겹의 표준 폼(또는 천연 라텍스)이 제일 위에 들어가서 편안함을 더해주죠.

이케아의 스프링 매트리스에는 포켓 스프링이나 본넬 스프링이 사용됩니다. 포켓 스프링은 개별 커버로 포장되어 독립적으로 움직이는 반면, 본넬 스프링은 모두 연결되어 있죠.

  • 함께 자는 사람이 있나요?
    그렇다면 옆사람의 움직임의 영향을 최소화해주는 포켓 스프링을 사용해 보세요.
  • 자는 동안 체온이 올라가나요?
    통기성이 좋은 스프링 매트리스를 사용해 보세요.
  • 하이브리드 매트리스는 폼 사이에 포켓 스프링이 들어가는 형태로 스프링의 단단한 지지력과 폼의 부드러운 쿠션감을 동시에 느낄 수 있어요.

폼 매트리스: 안아주는 듯한 포근함

폼 매트리스는 다양한 폼을 조합하여 좋은 지지력을 제공하고 신체의 굴곡에 맞춰지며 하중을 분산해줍니다.

이케아의 폼 매트리스에는 메모리폼표준 폼(폴리우레탄)이 사용됩니다. 메모리폼은 촘촘하면서도 탄성이 좋고 굴곡에 따라 모양이 맞춰지므로 완전히 이완된 상태로 휴식을 즐길 수 있어요. 표준 폼은 가공법에 따라 아주 단단하거나 부드러운 느낌을 낼 수 있어요. 충격을 잘 흡수해 안정적인 수면 환경을 만들어주죠. 

  • 함께 자는 사람이 있나요?
    움직일 때의 충격을 완화하고 흡수해주는 폼 매트리스를 써보세요.
  • 자는 동안 체온이 내려가나요?
    신체를 감싸줘 스프링 매트리스보다 더 따뜻한 폼 매트리스를 선택해 보세요.

3. 사이즈 정하기

매트리스 크기를 고를 때는 공간, 침대프레임, 체형에 맞게 고르는 게 중요해요. 들어갈 공간과 침대 프레임의 치수를 측정하고 매트리스 크기를 비교해 보세요. 발끝이 침대 밖으로 나오지 않을 정도의 길이여야 하고, 뒹굴 수 있는 공간도 충분해야 합니다. 침대를 나눠 쓴다면 각 체형에 맞도록 한 개의 더블 매트리스보다는 두 개의 싱글 매트리스를 구매하는 걸 고려해 보세요. 

종류 사이즈 용도
미니 싱글80cm데이베드용
싱글90cm-
수퍼 싱글 +120cm-
더블140cm플랏사 침대프레임용
150cm-
180cm-

4. 커버 및 토퍼로 마무리하기

SOTNÄTFJÄRIL 소트넷피에릴 생활방수 매트리스보호패드를 씌운 단단함/라이트블루 VALEVÅG 발레보그 포켓스프링매트리스.

매트리스 커버를 사용하면 매트리스를 더 오래 쓸 수 있어요. 먼지와 얼룩을 막아주고 산뜻함이 유지되니까요. 일 년에 두 번씩 진공청소를 해주는 것도 매트리스 수명을 늘리는 좋은 방법이죠. 

매트리스 토퍼는 폼 매트리스보다 스프링 매트리스에 사용하시는 걸 추천해요.

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