어떤 수면 앱도 제대로 된 베개, 이불, 침구를 대체할 순 없어요
숙면을 취하는 건 복잡할 필요가 없어요. 나에게 꼭 맞는 베개, 이불, 침구 종류를 찾는 것이 중요해요. IKEA는 수면과 개인마다 편안하게 잘 수 있는 장소를 만드는 요소에 대해 많이 연구했거든요. 숙면을 위한 완벽한 조합을 찾는 팁을 확인해보세요.
누구에게나 꼭 맞는 베개가 있어요
나에게 꼭 맞는 베개는 어떻게 찾을까요? 일단 수면 자세가 어떤지 생각해보세요. 가장 편안하려면 잘 때 머리, 목, 척추가 균형을 이루어야 해요. 엎드려 자는 경우 낮은 베개를 선택하고, 똑바로 눕거나 옆으로 누워 자는 경우 높은 베개를 선택하세요. 더욱더 편안함을 원한다면 모든 수면 자세에 맞는 인체공학적 베개를 선택할 수도 있어요.
따뜻한 이불과 시원한 이불? 내 몸에 맞는 이불 종류를 찾아보세요.
잘 때 더위를 타나요 아니면 추위를 타나요? 천연 솜털과 깃털이 좋으세요? 아니면 관리하기 쉬운 합성 섬유가 좋으세요? IKEA의 이불은 다양한 온도 등급, 소재, 단열 기능이 있는 충전재로 출시되어 내 몸에 꼭 맞는 이불을 선택할 수 있어요. 꿈꾸던 이불을 찾는 데 도움이 되는 유용한 필터 도구에 대해 알아보세요.
멋진 침구를 골라보세요
침구 고르기는 두 가지를 고려하세요. 바로 스타일과 소재예요. 미니멀하고 차분한 컬러로 하시겠어요 아니면 경쾌하고 과감한 패턴이 마음에 드세요? 소재마다 피부에 닿는 감촉이 다르기 때문에 소재가 중요해요. 침대에 조금이라도 더 머물고 싶어지는 부드럽고 포근한 이불커버, 시트, 베개커버를 찾아보세요.
침대를 더욱더 쾌적하고 오래 사용할 수 있는 매트리스/베개보호패드
침구의 수명을 늘리고, 신선하고 깨끗한 느낌을 오래 유지하면서 마모를 줄여보세요. 매트리스/베개보호패드는 간편하게 사용하고 물세탁할 수 있어요. 방수 기능과 쿨링 기능이 있는 제품도 있어요.
