더 나은 매일을 위한 나만의 리추얼
매일 단조로운 일상 속에서 무의미한 하루하루를 보내고 있지는 않나요? 그렇다면 더 나은 매일을 위해, 나만의 '리추얼'을 시작해 보세요. 리추얼이란, 그동안 당연시 여겼던 일상을 새로운 관점으로 바라보고, 일상을 가치 있게 보내보는 건강한 습관을 의미합니다. 아침에 커피 한잔을 마시면서 마음 챙김의 시간을 같이 가져보는 것처럼 말이죠. 평범한 행동들도 의미가 더해지면 가치 있는 특별한 리추얼이 됩니다.
IKEA가 준비한 18가지 리추얼 이야기에서 영감을 받아 나만의 리추얼을 만들어 보세요. 가치있는 작은 리추얼로 일상에 큰 변화를 일으켜 봐요. 오늘부터 시작하세요, 더 나은 매일을 위한 #나만의리추얼
하루를 시작하는 오전 리추얼
나만의 아침 리추얼로 하루를 기분 좋게 시작해 보세요. 좋아하는 커피 한잔을 내리며 마음 챙김의 시간을 가져봐도 좋고 내 취향에 맞춘 즐거운 출근길을 계획해봐도 좋아요. 어떤 리추얼이든 내가 좋아하고 의미가 있는 리추얼로 상쾌한 아침을 맞이해봐요.
오후의 리추얼
바쁜 하루 여정의 중간까지 왔다면 잠시 시간을 내서 재충전할 시간을 가져보세요. 자연을 그림에 담아보아도 좋고, 사랑하는 아기와 즐겁게 놀아보는 것도 좋습니다. 작지만 뜻깊은 오후 리추얼로 알차게 하루를 채워보세요.
하루를 마무리하는 저녁 리추얼
저녁은 쉬거나 새로운 것을 배울 수 있는 귀한 시간이에요. 좋아하는 사람들과 짧은 모임을 가져보거나 소파와 한 몸이 되어 깊은 휴식을 취해보는 건 어떨까요? 바쁜 하루를 보내느라 놓치고 있던 소중한 것들을 저녁 리추얼로 다시 되돌아보는 시간을 가져봐요.
리추얼 필요한 홈 액세서리
리추얼에 필요한 소품이 있나요? 부담 없는 가격의 작은 소품으로 일상에 큰 변화를 일으켜보세요.
