Cómo aumentar tu bienestar en casa con plantas

Reducen el estrés, pero hay mucho más...

Las plantas no solo nos ayudan a regular el nivel de cortisol como ya hemos comentado. Por si esto fuera poco, tienen mucho más que aportarnos:

Purifican el aire durante el día a través de la fotosíntesis, liberan oxígeno y absorben el dióxido de carbono. Además, se ha confirmado que tener plantas en el dormitorio no es malo como siempre se ha creído. Es cierto que consumen oxígeno, pero mucho menos que los humanos y no es perjudicial para la salud.

Son terapéuticas. Cuidar de tus plantas es una actividad que ayuda a relajarte y de hecho, son muchas las personas que afirman que cuando riegan dejan la mente en blanco y sienten algo parecido a la meditación.

Decoran y, además, de forma barata. Cualquier estancia de la casa mejora considerablemente al añadir plantas. Son la solución perfecta para esos pisos de alquiler en los que no puedes deshacerte de los muebles que no te gustan. Te prometemos que esa estantería que tanto odias va a verse mucho mejor con unos maceteros monos y una monstera.

Mejoran nuestro rendimiento. Tener plantas en nuestro espacio de trabajo es bueno para la concentración, esto se debe a que nuestros antepasados estaban en un entorno 100% natural y nuestros genes se desarrollaron en este hábitat. Como, por lo general, no es posible trabajar en el exterior, rodearnos de plantas en el lugar donde trabajamos es una buena forma de acercarnos a la naturaleza.

Plantas de exteriores

Tener una terraza, sea del tamaño que sea, puede considerarse todo un lujo y, si eres una de esas afortunadas personas, no puedes permitirte no aprovecharla al máximo. Piensa en todos esos amigos que anhelan tener, aunque sea, un pequeñito balcón, ¡ellos nunca lo harían!  

Una forma de aprovechar tu terraza es llenándola de plantas, se convertirá en tu pequeño oasis dentro del hogar y te permitirá conectar con la naturaleza a pesar de vivir en una gran ciudad. Hazte con unos maceteros bonitos, una estantería y haz que tus plantas como el jazmín trepen por la pared. En este caso menos no es más, ¡que no te dé miedo llenar hasta el último rincón de verde!  

También puedes sacarle partido a tu terraza a través de muebles de exterior, como la mesa plegable DJUPÖN, una de nuestras últimas novedades de la temporada. Puedes usarla para desayunar al aire libre ahora que viene el buen tiempo, recogerla cuando no la necesites y usar el espacio para otra actividad como, por ejemplo, hacer deporte. 

Plantas para los balcones muy pequeños

Si tienes un balcón muy pequeño y no puedes permitirte llenar el espacio de plantas y a la vez tener un conjunto pequeño de mesa y sillas, los maceteros con soporte serán tus grandes aliados. 

Los nuevos soportes VITLÖK son de acero y resisten muy bien a cualquier temperatura. Te permitirán elevar tus plantas para que aproveches el espacio en poner una pequeña mesita y dos sillas y tomar el aperitivo en pareja al sol. 

Huerto urbano

Que vivir en una ciudad no te quite el sueño de cultivar tus propios alimentos. Puedes crear un mini huerto urbano en el que cultivar algunas hortalizas como tomates cherry o hierbas aromáticas: albahaca, tomillo, perejil… Hazte con un pequeño invernadero como ÅKERBÄR para iniciarte en el cultivo de estas plantas. 

Cuando cocines y añadas estos ingredientes a tus platos sentirás un orgullo especial, ¡tienes que probarlo!