Přejít na hlavní obsah

Zeleninové kuličky s ragú na indický způsob

Ozvláštněte si večeři výborným ragú! Tento barevný pokrm, ve kterém se snoubí směs zeleniny, indického koření a vydatných zeleninových kuliček, je nejen vynikající, ale i vegetariánský.

Na modrém talíři leží tyrkysový talíř s rýží a ragú ozdobeným koriandrem.
Na modrém talíři leží tyrkysový talíř s rýží a ragú ozdobeným koriandrem.

Bezmasé | Porce: 4 | Příprava: 30 minut

Přísady:

Zeleninové kuličky s ragú na indický způsob
360 g (asi 24 ks) zeleninových kuliček HUVUDROLL
4 porce rýže
1 žlutá cibule
2 stroužky česneku
1 lžíce najemno nasekaného zázvoru
2 lžíce rajčatového pyré
1 lžíce směsi koření garam masala
1 ml chilli vloček
200 ml kokosového mléka
100 ml vody
200 ml drcených rajčat
1 kostka zeleninového vývaru
30 g baby špenátu
sůl
mangové čatní
kešu ořechy
jarní cibulka
koriandr
olej na smažení

Postup:

  1. Uvařte rýži podle pokynů na obalu.
  2. Nasekejte žlutou cibuli, česnek a zázvor na malé kousky. Rozehřejte olej v pánvi na střední teplotu a přidejte nasekané ingredience. Restujte, dokud všechno nezměkne.
  3. Přidejte do pánve rajčatové pyré, koření garam masala a chilli vločky. Několik minut směs restujte.
  4. Přidejte kokosové mléko, vodu a drcená rajčata. Rozmačkejte do směsi kostku vývaru a zamíchejte.
  5. Přidejte zeleninové kuličky HUVUDROLL a duste alespoň 15 minut. Dosolte.
  6. Nasekejte kešu ořechy, jarní cibulku a koriandr.
  7. Těsně před podáváním přidejte do směsi baby špenát.

 

Podávání

Ragú podávejte s vařenou rýží a dozdobte je mangovým čatní, jemně nasekanou jarní cibulkou, kešu ořechy a koriandrem. Nechte si chutnat!

Vyzkoušejte nové chutě díky receptům IKEA

Pochutnejte si na vynikajících jídlech každý den – a občas i na nějaké té laskomině. Máme pro vás nachystané lahodné recepty, které navíc nedají žádnou práci. Stačí si vybrat ten nejlepší! V naší široké nabídce – od wrapů a masových kuliček přes zeleninové pochoutky až po vafle – si na své přijde úplně každý.

Prohlédněte si všechny recepty
Prohlédněte si všechny recepty