Přejít na hlavní obsah

Granolové tyčinky s ořechy a sušeným ovocem

Naše domácí granolové tyčinky jsou vynikající a máte je hotové raz dva. Jsou plné zdraví prospěšných ingrediencí – ideální jako praktická svačinka pro celou rodinu.

Na šedém kuchyňském prkénku leží domácí granolové tyčinky, které jsou nakrájené na čtverečky. Část z nich je zabalená v papíru na pečení.
Na šedém kuchyňském prkénku leží domácí granolové tyčinky, které jsou nakrájené na čtverečky. Část z nich je zabalená v papíru na pečení.

Porce: 4 | Doba přípravy: 15 minut

Přísady:

1 balení granoly HJÄLTEROLL s ořechy a sušeným ovocem 
10 datlí bez pecky 
3 lžíce za studena lisovaného kokosového oleje 
50 ml sušených brusinek 
2 vaječné bílky

Postup:

  1. V rendlíku na plotně rozpusťte kokosový olej.
  2. Rozmixujte 400 ml granoly HJÄLTEROLL s datlemi v kuchyňském robotu.
  3. Směs granoly s datlemi smíchejte v misce se 300 ml granoly HJÄLTEROLL a zbývajícími surovinami a vše dobře promíchejte.
  4. Upěchujte těsto do plechu o rozměrech přibližně 18 × 30 cm vyloženého papírem na pečení.
  5. Než těsto rozkrájíte na tyčinky, nechte je zhruba hodinu chladnout v lednici.

 

Tip!

Domácí granolové tyčinky si můžete vzít s sebou do školy, do práce nebo do posilovny. Stačí je zabalit do papíru na pečení, ovázat šňůrkou a vzhůru do světa.

Vyzkoušejte nové chutě díky receptům IKEA

Pochutnejte si na vynikajících jídlech každý den – a občas i na nějaké té laskomině. Máme pro vás nachystané lahodné recepty, které navíc nedají žádnou práci. Stačí si vybrat ten nejlepší! V naší široké nabídce – od wrapů a masových kuliček přes zeleninové pochoutky až po vafle – si na své přijde úplně každý.

Prohlédněte si všechny recepty
Prohlédněte si všechny recepty