Vytvořte si pro sebe útulný koutek na spaní
Seznam věcí, které ovlivňují náš spánek, je dlouhý - pro někoho až moc. Proč se jím ale nechat stresovat, stačí si pamatovat pár základních věcí. To, co chcete, je místo, kde se vám bude pohodlně spát, kde je světlo a zvuk přesně podle vás, stejně jako teplota a čerstvý vzduch. A pokud je máte rádi, můžete přidat pokojové květiny (ale nemusíte).
Čistý vzduch
Čistší vzduch dělá s kvalitou spánku zázraky. Jak toho dosáhnout? Buď můžete použít zelené rostliny, které umí čistit vzduch, nebo vyzkoušejte závěsy GUNRID. Nejen, že krásně vypadají a vytvářejí útulnou atmosféru, ale umí také čistit vzduch, a vylepšují tak vnitřní klima. Jsou totiž opatřeny minerální vrstvou, která reaguje na denní světlo a umí rozkládat nečistoty. Představují nový a jednoduchý způsob, jak si doma můžete zajistit čistší vzduch bez použití elektrických filtračních systémů.
Vyzkoušejte úžasně nadýchaný polštář
Pokud spíte na boku nebo na zádech, vyberte si vyšší polštář. Pokud na břiše, využijete naopak polštář nízký. Důležité je, aby hlava i šíje měly správnou oporu. Ať už si vyberete jakýkoliv model, polštář LUNDTRAV vám vždy nabídne úžasnou měkkost a nadýchanost. Prachové peří a bavlněná látka jsou krásně prodyšné a podporují cirkulaci vzduchu, takže budete mít i jistotu, že vám nebude příliš velké teplo.
Zútulněte si ložnici textilem
Chcete-li opravdu útulnou ložnici, bez textilních doplňků se neobejdete. Textilie navíc představují jednoduchý a cenově dostupný způsob, jak dodat ložnici nový vzhled. Stačí si jen vybrat kombinaci barev, textur a vzorů a vytvořit si ložnici snů (a až vás omrzí, vyměnit ji za jinou).
Den, jako stvořený pro odpočinek v posteli
Čtete si rádi v posteli? Milujete snídani v posteli? Pracujete celý den a nevylezete při tom z postele? Vše z toho bude pohodlnější, když se budete moci opřít o měkké čalounené čelo a přidáte k tomu pořádnou nálož polštářů.
A pro noc v posteli je dobré zaměřit se na kvalitu matrace, roštu a postele. Dobrý spánek znamená, že se probudíte odpočatí a svěží. A kvalitní matrace, poskytne vašemu tělu pohodlí a podporu, kterou potřebujete, je místem, kde dobrý spánek začíná.
Dopřejte nohám ručně tkané pohodlí
Tlustý tkaný vlněný koberec RESENSTAD proteplí každý prostot. Je ručně tkaný zkušenými tkalci z Indie a Bangladéše, takže nenajdete dva zcela totožné koberce.
