Přejít na hlavní obsah
CS CZčeština

Průvodce pohodlným spánkem

Je zajímavé, na co má dobrý a zdravý spánek vliv. Kromě jiného podporuje činnost mozku a paměť, což následně umožňuje správné rozhodování a rychlejší učení. Pouze během spánku dochází k obnově velkých molekul, využívaných k opravě různých částí těla včetně svalového, imunitního a nervového systému.

Nevíte, jak usnout, ale hlavně, kde začít? Zkuste nášeho Průvodce pohodlným spánkem . Odpovězte na pár otázek a my vám doporučíme matraci, polštář a přikrývku přesně pro vás.

Co přesně bylo v článku špatně?

Článek je napsaný nesrozumitelně.

Článek neposkytuje relevantní odpověď na mou otázku.

Článek odpovídá na moji otázku, ale nepomohl mi.

Článek je příliš dlouhý/krátký.

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu

Nebyl tento článek dostatečně užitečný? Vyzkoušejte podobný obsah zobrazený níže.

  • 5 tipů, jak uspořádat komodu

    Když vynaložíte trochu úsilí, abyste uvnitř své komody udrželi pořádek, mohou být vaše běžné každodenní činnosti o něco příjemnější. Zde je několik nápadů, jak uspořádat komodu, abyste vždy našli přesně to oblečení a doplňky, které potřebujete. Už žádné ztrácení času přehrabováním!

    Přečtěte si více

  • Systém PLATSA a systém HJÄLPA

    Se sérií PLATSA můžete vytvořit prostor na média, spaní a úložná řešení pro malé i velké prostory. Základem modulového systému jsou otevřené lehké rámy, které můžete kombinovat dle libosti.

    Přečtěte si více

  • Prachové peří

    Na obláček si hlavu položit nemůžete, ale s našimi péřovými polštáři skoro budete mít pocit, že na něm ležíte (tedy aspoň si to myslíme... doopravdy ten pocit nikdo nezná). Péřové polštáře nabízíme v měkčí a tvrdší variantě – a dají se prát v pračce při velmi vysoké teplotě, abyste zničili roztoče.

    Přečtěte si více

  • Péče o přikrývky a polštáře

    Když se ráno vzbudíte, polštáře a přikrývky dobře vyvětrejte, aby se vlhkost vypařila předtím, než je dáte zpět do postele. Všechny polštáře a přikrývky IKEA můžete prát při teplotě 60 °C (kromě polštářů s pěnou s pamětí, kde můžete prát pouze potah), která roztoče zničí. Postupujte podle pokynů na údržbu, aby vaše polštáře a přikrývky byly vždy čisté a bez roztočů.

    Přečtěte si více

  • Jak vybrat matraci, když chci využít nákup on-line?

    Vybrat matraci je celkem důležité rozhodnutí, a proto vám doporučíme vždy nejprve návštěvu obchodního domu IKEA.

    Přečtěte si více

  • Systém PAX a systém KOMPLEMENT

    Se systémem šatních skříní PAX můžete vytvořit úložné řešení, které vyhovuje vám, vašemu oblečení i vašemu pokoji. Zkombinujte rámy o různých výškách, šířkách a hloubkách se svým interiérem. O vnitřní organizaci skříně vám pomůže systém KOMPLEMENT.

    Přečtěte si více