I segreti di un sonno a misura di bebè
In genere i neonati dormono molto, quasi 20 ore al giorno nei primi sei mesi di vita. Il loro corpo ne ha bisogno, ed è infatti nel sonno che crescono maggiormente, sia a livello fisico che mentale. Questo, però, non vuol dire che abbiano un sonno regolare, che tenga conto di giorno e notte o degli orari dei genitori. Ma anche mamma e papà hanno bisogno delle giuste ore di riposo, per occuparsi al meglio del loro piccolo.
Ecco 4 consigli per far addormentare serenamente il tuo bebè...
1: Sogni d’oro... e sicuri
I neonati non sudano. Questo perché le loro ghiandole non sono ancora sviluppate e di conseguenza non riescono a regolare la propria temperatura. Per questo, abbiamo ideato un sacco nanna senza maniche, come RÖDHAKE, in cotone 100% sostenibile, che offre al bebè una temperatura confortevole e uniforme. Il sacco nanna è un’alternativa alla biancheria da letto, che spesso si sposta durante la notte.
2: Pelle a pelle
Sempre più studi dimostrano che il contatto pelle a pelle, con il bambino sdraiato sul petto della madre, porta grandi benefici, specialmente subito dopo la nascita. Questo semplice gesto ha un grande effetto calmante sia sul bambino che sul genitore e regolarizza molte attività biologiche. Quindi, tenere un bebè sul proprio petto può aiutare a calmarlo e farlo addormentare.
3: Un angolo accogliente
Non è necessario avere una stanza dedicata al bambino per creare un ambiente confortevole. Un angolo della camera da letto si può trasformare in cameretta con la semplice aggiunta di una luce notturna, una giostrina per culla, qualche peluche e caldi, soffici tessili. Per i neonati, però, consigliamo di non usare coperte nella culla.
Il contatto pelle a pelle è un potente strumento che aiuta i genitori a entrare in sintonia con il neonato e ne favorisce lo sviluppo.“
The Baby Friendly Initiative, UNICEF
4: Il potere della ninna nanna
La melodia della ninna nanna è universale, dall’americana ‘Rock-a-bye baby’ alla svedese ‘Mors Lilla Olle’, fino alla ‘Shi shang zhi you mama hao’ cinese. Il dolce dondolio in avanti e indietro ha un effetto calmante su tutti, genitori compresi.
Un lettino che cresce con il tuo bambino
La maniera più sicura di far dormire un bambino è in un lettino senza cuscino, giocattoli o coperte. Il nostro lettino regolabile permette di avere sempre la giusta altezza, più alto per i neonati e più basso man mano che crescono, fino a poter togliere una delle sponde. Per una protezione extra, si può anche aggiungere un paracolpi, come LENAST.
La magia dei tessili
Tutti i nostri tessili per neonati sono fatti in cotone o lyocell, entrambi materiali naturali che risultano morbidi al contatto con la pelle. Il lyocell è una fibra prodotta dalla cellulosa di legno, con proprietà straordinarie. Infatti, è in grado di attirare l’umidità dalla pelle, offrendo al bambino una temperatura confortevole per tutta la notte.
Tessili ulta-confortevoli
Uno spazio confortevole per tutti
Quando si progetta una cameretta bisogna pensare ai bisogni del bambino tanto quanto ai propri. Piccole accortezze come un fasciatoio facilmente accessibile e alla giusta altezza, vestitini e accessori essenziali a portata di mano in pratici cassetti, possono fare una grande differenza per un genitore. Per un comfort extra si può aggiungere una comoda seduta, sui cui poter fare anche un pisolino quando serve.
Il meritato riposo
I koala sono i campioni mondiali del sonno, possono dormire fino a 22 ore in un giorno. E i neonati potrebbero dividere il podio con loro. Anche se gli impegni di un genitore sono tanti, bisognerebbe cercare di far coincidere qualcuna di queste ore di sonno. Altrimenti si rischia di fare come le giraffe, che dormono per sole due ore al giorno a intervalli intermittenti (ne sai qualcosa?).
„I nostri test su culle e lettini per i mercati di Europa e Asia prevedono il rilascio di un peso di 10 kg al loro interno per 1.000 volte e in 5 punti diversi. E questo è solo uno dei 28 test di sicurezza e stabilità che effettuiamo.“
Jessica Bondesson, Children’s School Manager per IKEA of Sweden
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