Overslaan en naar hoofdinhoud gaan

Hoe kies je de juiste stevigheid van een matras?

Hoe hard of zacht je matras is, hangt vooral van je slaaphouding af.

Slaap jij vooral op je rug? Kies een stevige matras waar je rug en de rest van je lichaam niet in wegzinken, zodat je ruggengraat zijn natuurlijke kromming behoudt.

Slaap jij vooral op je zij? Dan bevelen we een middelharde matras aan. Zo blijft je ruggengraat recht tijdens je slaap en wordt de natuurlijke kromming van je rug goed ondersteund.

Slaap jij op je buik? Dit is eigenlijk geen ideale slaaphouding. Als je toch op je buik slaapt, moet je matras hard zijn om een optimale houding van je ruggengraat te behouden.

Bekijk onze volledige gids en tips voor het kiezen van de juiste matras.

Welke specifieke onderdelen van onze artikelen vind je onbevredigend of niet behulpzaam?

De tekst is verwarrend om te begrijpen

De tekst is niet relevant voor mijn vraag

De tekst is relevant maar niet nuttig

De tekst is te lang of te kort

Bedankt voor je feedback!

Kunnen we je verder helpen?