Bien dormir de nuit comme de jour: Deux façons d’insonoriser votre chambre à coucher
C’est peut-être le bruit du trafic. Les jappements du chien du voisin. Ou les claquements d’armoire quand votre partenaire est dans la cuisine. Peu importe. Pas facile – impossible? – de fermer l’œil quand tout le monde est debout. Sans insonorisation, bien sûr. Et si vous pouviez installer votre propre insonorisation à moindre coût? Bien sûr que vous le feriez! Vous feriez n’importe quoi pour une bonne journée de sommeil.
1. Rideau insonorisant: Halte aux bruits de l’extérieur
Il vous faut:
- Deux morceaux de tissu au mètre (au choix) de la même taille, suffisamment grands pour les dimensions de la fenêtre
- Un morceau d’ouate de garnissage (cette matière dont sont garnies les couettes synthétiques) 2 cm plus étroit et 2 cm plus court que les morceaux de tissu au mètre
- Deux œillets (pour l’accrocher)
- Du fil à coudre
- Un mètre-ruban
- Quelques épingles
- Des ciseaux
- Une machine à coudre
- Une craie de tailleur
1. Superposer
Placer l’ouate de garnissage entre les deux morceaux de tissu en veillant à laisser 1 cm de chaque côté entre le bord de l’ouate et le bord du tissu.
2. Replier et épingler
Replier les bords du tissu vers l’intérieur pour faire un ourlet et épingler.
3. Coudre le bord
Coudre les deux faces ensemble, avec l’ouate à l’intérieur, en retirant les épingles au fur et à mesure.
4. Dessiner un quadrillage
Pour que l’ouate de garnissage soit répartie uniformément, il faut piquer un quadrillage sur le rideau. À l’aide du mètre ruban et avec une craie de tailleur, dessiner des carrés de dimensions égales. (Leur taille variera en fonction de la taille du rideau. L’important est qu’ils soient de la même dimension.)
5. Piquer le quadrillage
Piquer le quadrillage sur le rideau. Utiliser des doubles piqûres pour maintenir l’ouate de garnissage en place. Effacer les traces de craie une fois terminé.
6. Placer les œillets
Placer deux œillets dans les coins supérieurs, pour pouvoir accrocher facilement le rideau à des crochets fixés au mur. Découper d’abord un rond de la taille de l’œillet. Mettre l’œillet en place. Il doit être parfaitement ajusté.
Et voilà votre rideau anti-bruit!
Super astuce: atténuez encore plus les bruits en accrochant des rideaux épais à la fenêtre, devant le rideau anti-bruit. Ils feront écran à la lumière aussi.
2. Mur insonorisé: Halte aux bruits de l’intérieur
Matériel nécessaire (pour une pièce. Pour tout le mur, il vous en faudra plusieurs évidemment):
- Un cadre aux dimensions de votre choix (ici 40 x 50 cm)
- Un morceau d’ouate de garnissage, 2 cm plus étroit et 2 cm plus court que le cadre
- Un morceau de tissu au mètre (dans une couleur que vous aimez) 10 cm plus large et 10 cm plus long que le cadre
- Des ciseaux
- Du ruban adhésif
1. Superposer
Placer l’ouate de garnissage sur le tissu. Ensuite, poser le dos du cadre par-dessus
.
2. Replier et coller
Replier les coins du tissu sur le dos du cadre et les fixer avec de l’adhésif.
3. Retirer le plastique
Retirer le plastique (ou le verre) du cadre photo.
4. Remonter le cadre
Placer le dos du cadre garni d’ouate et tendu de tissu dans l’encadrement et le fixer au moyen des petits clips.
... et voilà!
Vous avez un premier cadre insonorisé à fixer au mur.
Il ne reste plus qu’à couvrir le mur
Super astuce: ce mur insonorisé remplit aussi la fonction de panneau d’affichage. Épinglez-y de petits messages pour votre partenaire (ou vous-même).
