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Comment rester au frais quand il fait chaud

La température extérieure devient difficilement supportable. Découvrez nos idées et produits ingénieux et peu coûteux pour résister à la canicule !  

Trop chaud pour dormir ?

Enveloppez votre oreiller du textile rafraîchissant REXBEGONIA ou placez ce dernier sur votre matelas : son effet rafraîchissant vous aidera à vous détendre et à vous endormir. L’oreiller ergonomique KLUBBSPORRE apporte un bon soutien de la tête, de la nuque et des épaules pour vous aider à vous détendre toute la nuit, et un de ses côtés conserve une température fraîche.

Un coussin réfrigérant REXBEGONIA
Gros plan d'une femme qui dort, la tête posée sur un oreiller, avec un coussin réfrigérant REXBEGONIA glissé à l'intérieur de la taie d'oreiller.
Un coussin réfrigérant REXBEGONIA
REXBEGONIA Textile rafraîchissant
KVARNVEN Oreiller ergonomique
Un oreiller ergonomique SPETSHAGTORN, pour le sommeil latéral et dorsal
Une housse de couette et une taie d'oreiller rose clair/blanc de JÄTTEVALLMO
A light grey INGABRITTA throw

Oreillers, protège-oreillers et alèses

Voir tous nos textiles de lit rafraîchissants
Voir tous nos textiles de lit rafraîchissants

Le bon linge de lit pour dormir à la température idéale

De nombreux types de tissus peuvent vous aider à améliorer votre confort de sommeil. Le coton, la viscose et le lyocell, par exemple, sont des tissus qui évacuent l’humidité et contribuent ainsi à maintenir une température confortable et uniforme.

Nylon et polyester ❄️

Le tissu évacue la chaleur plutôt que de l’emmagasiner. 

Viscose et rayonne ❄️❄️

Les fibres de viscose cirées absorbent la chaleur excessive lorsque la température du corps augmente, et la restituent lorsqu’elle diminue.  

Lyocell ❄️❄️❄️

Le toucher est doux et soyeux, et l’humidité corporelle est absorbée et évacuée, pour un sommeil au sec et confortable tout au long de la nuit (et du jour). 

Lin ❄️❄️❄️

Un textile naturel qui respire et régule la température pendant le sommeil. Matériau durable qui s'assouplit au fur et à mesure que vous l'utilisez, pour que vous dormiez au sec et confortablement pendant des années.

Comment préserver la fraîcheur tout au long du jour

C’est quand le soleil est le plus fort que nous souffrons le plus de la chaleur. Voici quelques conseils pour garder votre maison au frais du matin jusqu’au soir.  

Faites écran à la chaleur et à la lumière

Les rideaux et les stores peuvent contribuer à réguler la température de votre intérieur. Ainsi, des rideaux plus épais vous protègent contre les rayons chauds du soleil et la superposition de plusieurs couches de rideaux et/ou stores permet de mieux isoler votre maison.

C’est également le cas des stores alvéolaires, dont la structure en nid d’abeilles emprisonne l’air, un isolant naturel.

Les rideaux et stores IKEA permettent aussi de contrôler la luminosité, avec différentes options : filtration de la lumière, intimité, obscurcissement de la pièce ou occultation de la lumière. Pour plus de fraîcheur, optez pour des stores assombrissants ou occultants, qui feront obstacle à la lumière du soleil. 
Chambre à coucher tapissée de rideaux occultants BERGPALM bleus. Dans un coin, fauteuil VEDBO gris sur lequel est posé un coussin GURLI.

Hydratez-vous avec de l’eau et des gourmandises glacées

Saviez-vous que boire plus permet d’éviter la déshydratation et les insolations ? Quand le corps transpire davantage et évacue plus d’eau, une augmentation de la consommation d’eau permet de remplacer le liquide éliminé et de refroidir la température corporelle.

Sur une table, un bac à glaçons SURSÖT aux adorables formes de baleines et de bateaux, à côté d’une carafe et d’un verre avec des tranches de citron et des feuilles de menthe.
Sur une table d’appoint, une fontaine à eau VARDAGEN avec robinet, remplie de glaçons et d’une boisson transparente, à côté d’un verre VARDAGEN à moitié rempli et contenant également des tranches de citron vert et des herbes aromatiques.

Fêtes en plein air

Pas facile de quitter le confort de votre maison... Ces quelques essentiels vont vous y aider. 

Pensez aussi à vos compagnons à quatre pattes

Saviez-vous que nos amis les animaux n’évacuent pas la chaleur aussi facilement que nous, car ils ne transpirent pas ? Voici quelques idées pour les aider à se rafraîchir !

Votre ami à fourrure supporte mal la chaleur ?   

Vous pouvez lui venir en aide en suivant ces quelques conseils :

  1. Placez un textile rafraîchissant sous son tapis ou tout autre endroit où il dort.
  2. Préparez-lui des en-cas rafraîchissants avec un moule à bâtonnet glacé pour favoriser son hydratation, ou ajoutez des glaçons dans son écuelle d’eau.
  3. Vaporisez de l’eau sur sa fourrure à l’aide d’un pulvérisateur pour abaisser sa température corporelle.
  4. Placez-le dans une baignoire pour bébé et versez-y une quantité d’eau suffisante pour qu’il puisse y tremper ses pattes, ce qui contribuera à réguler sa température corporelle. 
  5. Humidifiez une serviette, faites-la refroidir au congélateur, et placez-la autour de son cou ou de son aine pour le rafraîchir rapidement. 
  6. Pour réduire sa température efficacement et rapidement, donnez-lui une petite  douche à l’eau fraîche (pas froide). 

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