Studier har vist at bevegelse forsterker det mentale velværet og er positivt for visse kognitive funksjoner. Videre påvirker mengden fysisk aktivitet vi får som barn også våre vaner og helse senere i livet. Så hva er riktig mengde bevegelse? Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler at barn mellom 5 og 17 år bør gjøre minst 60 minutter med moderat til kraftig fysisk aktivitet hver dag. I tillegg, et par ganger i uken, er det bra å gjøre mer høyintensiv trening som øker hjertefrekvensen i en lengre periode.
SPARKA Tøyleke, fotball/grønn
Pris 59,-
47,20 ekskl. mva
Hvordan få produktet
Tilgjengelige tjenester
Samle 1 poeng med
Det er greit å ombestemme seg
Returner innen 365 dager og få hele kjøpesummen tilbake*. Finn ut mer
SPARKA
703.026.45Å leke med ball er morsomt og noe hele familien kan gjøre sammen. Med en myk ball kan dere spille fotball inne – uansett årstid og vær ute.
Mer informasjon
Fotball eller noe annet som er gøy? Denne myke og lette ballen er perfekt for innendørslek.
Det å være fysisk aktiv hjelper barnet til å utvikle motorikk og koordinasjon, samtidig som det skaper en sunn livsvane.
Vi vet at våre myke leker tåler mange år med kjærlighet. Derfor har vi valgt myke materialer, utført grundige vasketester og forsikret at de ikke inneholder skadelige kjemikalier.
Designer
IKEA of Sweden
Kundeanmeldelser
4.8Gjennomsnittlig vurdering
479Anmeldelser
4.8Gjennomsnittlig vurdering
479Anmeldelser
Relaterte produkter
Utforsk flere alternativer
Anbefalt til deg
Produkthistorie
Vi er for mer bevegelse
Hos Barnas IKEA ønsker vi å inspirere til en aktiv hverdag – med mer plass til hopping, løping, moro og lek. For studier viser at fysisk aktivitet både spiller en stor rolle for barns velvære og er en investering i fremtiden.
Maria Ekblom, førsteamanuensis ved den svenske idrettshøyskolen (Swedish School of Sports and Health Sciences), forsker på hvordan fysisk aktivitet påvirker barn. «Vi vet med sikkerhet at riktig bevegelsesmengde har en positiv effekt på barns fysiske form, muskelstyrke, hjerte- og karsunnhet så vel som blodtrykk og blodsukker.»
Hele kroppen liker å bevege seg
Finn pulsen i hverdagen
Maria har tips til hvordan du kan finne tid og energi til regelmessig trening i hverdagen. «Hvis det er mulig, er det å gå eller sykle til og fra skolen en flott mulighet for daglig trening. Akkurat som å møte venner og leke ute i trygge omgivelser.» Yngre barn har ofte en naturlig appetitt på fysisk aktivitet, men de kan trenge litt oppmuntring for å komme i gang når de blir eldre, sier Maria. «Jeg tror det er viktig å gi barna muligheten til å drive med sport eller andre aktiviteter som er aldersbestemte og som passer deres interesser. Så, hvis de virkelig liker det de gjør, er det lettere å gjøre det til en god vane som varer.»
Kvalitet
Joda, de er søte, men er de trygge? Ja, absolutt.
Alle barneproduktene våre lever opp til de strengeste helse- og sikkerhetskravene i verden. Vi utsetter lekene våre for tøffe tester (mye tøffere enn noen toåring). Så du kan slappe av og dere kan leke mer.
Produktfunksjon
Myke leker å klemme, om og om igjen
Vi vet at våre myke leker må kunne håndtere mange års kjærlighet. Derfor har vi valgt behagelige materialer, broderte øyne, utført strenge vasketester – og sørget for at vi tester dem for skadelige kjemikalier. De er enkle å holde rene og pene siden de kan vaskes i maskin.