ฮูกา (hygge) แบบทรุมเซอ – วิธีการเยียวยาฤดูที่มืดมิด
ที่ทรุมเซอ ประเทศนอร์เวย์ ผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองนี้จะไม่ได้เห็นดวงอาทิตย์เป็นเวลาถึงสองเดือนในช่วงฤดูหนาว แต่ถึงกระนั้น พวกเขาก็เหมือนจะรู้ความลับที่นำไปสู่ความสุข ลองดูสิว่าทำยังไงคุณถึงจะต่อกรกับความหม่นหมองช่วงฤดูหนาวได้เหมือนพวกเขา
1. ยอมรับว่าความมืดคือส่วนหนึ่งของชีวิต
เนื่องจากตั้งอยู่ที่เหนือขึ้นไปจากวงกลมอาร์กติก แสงแดดในเมืองทรุมเซอมีการเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมากในแต่ละฤดูกาล ตั้งแต่ดวงอาทิตย์เที่ยงคืนไปจนถึงความมืดสนิทในสี่เดือนต่อมา ถึงอย่างนั้น ความรู้สึกเศร้าหรือหดหู่ในช่วงฤดูหนาวก็แทบจะไม่มีอยู่เลย (มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์รับรองข้ออ้างนี้) ขั้นตอนแรก: การยอมรับ
2. ทำกิจกรรมกลางแจ้ง (เพียงแค่ไม่มีแสงแดดเท่านั้น)
ความมืดนั้นดูเหมือนจะไม่สามารถทำให้พวกเขาไขว้เขวไปจากรูปแบบการใช้ชีวิตนอกบ้านของพวกเขาได้เลย ไม่ว่าจะการรอคอยแสงเหนือที่สามารถพลาดได้ง่ายๆ หรือการปีนเขาครั้งต่อไป อุปกรณ์ปิคนิกและเสื้อผ้าสำหรับออกนอกบ้านจะดีที่สุดถ้าเก็บไว้ในที่ใกล้มือ อีกอย่างหนึ่ง ไฟฉายสำรองก็เป็นสิ่งที่มีประโยชน์เสมอ ขั้นตอนที่สอง: เมินความมืดไปเสีย
3. ทำให้ชีวิต "ฮูกา"มากขึ้น
เมื่อความมืดเข้ามา เราต้องพึ่งพาฮูกา คำๆ นี้เป็นคำจากภาษาในกลุ่มนอร์ดิกสำหรับอธิบายแนวคิดของการมีความสุขจากความสบายหรือความรื่นรมย์เล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต รวมตัวกับกลุ่มเพื่อนและแบ่งเครื่องดื่มอุ่นๆ ให้แก่กัน ใช้เทียนหรือโคมไฟเพื่อสร้างบรรยากาศและความใกล้ชิดกับช่วงเย็นที่มาเร็วกว่าปกติ ขั้นตอนที่สาม: ปล่อยให้ฮูการ่ายมนต์วิเศษ
4. ล้อมรอบตัวคุณด้วยสิ่งทอสำหรับฤดูหนาว
ผ้าม่านหนาๆ ที่ใช้วัตถุดิบผ้าขน Plush เช่น กำมะหยี่ จะให้ความรู้สึกที่อุ่นสบายกับห้อง เปิดผ้าม่านนี้ออกในตอนกลางวันเพื่อรับแสงแดด (ถ้ามี) และปิดลงในช่วงกลางคืนเพื่อป้องกันความหนาวอีกชั้น ตกแต่งด้วยหมอนนุ่มๆ จำนวนมากและใช้ผ้าห่มในการประดับเก้าอี้และโซฟา ขั้นตอนที่สี่: เพิ่มความอุ่นสบายด้วยสิ่งทอ
5. มีความสุขไปกับความอุ่นสบายที่สร้างด้วยตัวเอง
เพื่อเพิ่มความ "ฮูกา" ให้ถึงขีดสุด ปูพรมเพื่อเพิ่มความรู้สึกต้อนรับและอบอุ่นให้กับที่พักของคุณ ใช้แบบที่ต่างกันเพื่อสร้างลวดลายเฉพาะตัวที่พื้น (รวมถึงเป็นการลดปริมาณอากาศเย็นในห้องอีกด้วย) คุณคงได้เห็นแล้วว่าการทำให้ค่ำคืนที่อาร์กติก – หรือฤดูหนาวที่ใดๆ ก็ตาม – มีความสบายมากขึ้นไม่ใช่เรื่องที่ยากสักเท่าไรเลย ขั้นตอนที่ห้า: เคล็ดลับในการต่อสู้กับความมืดคือ? ยอมรับเอาไว้ยังไงล่ะ
เราต้องการที่จะเห็นลูกค้าของเราใช้ความคิดสร้างสรรค์กับสินค้าของเรา ลองดูเลย! แต่โปรดทราบว่าการเปลี่ยนแปลงหรือปรับแต่งสินค้าของอิเกียจนไม่สามารถนำไปขายซ้ำหรือใช้ในจุดประสงค์เดิมได้อีกจะหมายความว่าการการันตีโดยอิเกียและสิทธิในการคืนสินค้าจะเป็นโมฆะ
จัดทำโดย
มัณฑนากร: Ellen Vidstige
ช่างภาพ: Fredrik Bjelkerud
ผู้เขียน: Vi Cooper/Henrik Annemark
