Radni stolovi za sedenje/stajanje su ključ ergonomskog dizajna kancelarije
Iz dana u dan provodimo sate sedeći za radnim stolovima iako većina nas zna da to nije tako dobro za naše telo. Neki to zovu novim pušenjem. Rešenje je jednostavno: naizmeničnim sedenjem i stajanjem povećava se nivo energije, poboljšava koncentracija i smanjuju problemi s leđima. Ulaganje u pristupačne radne stolove za stajanje pružiće svima motivaciju da se lakše kreću kroz svakodnevne poslove i vode više računa o sebi i svom telu. Kao rezultat toga, cela kancelarija će postati dinamičnija i usmerena na pokret. U ovom vodiču pokazaćemo ti sve detalje i kako možeš da iskoristiš ove radne stolove za sedenje/stajanje na najbolji način.
Bolji položaj za sve
Naši radni stolovi podesive visine pomoći će članovima tvog tima da smenjuju periode sedenja i stajanja – ili, za one koji vole kompromis, naslanjanja. Važno je samo primeniti dobru tehniku. U svim položajima ekran treba da bude u nivou očiju, blago nagnut unazad i udaljen otprilike za dužinu ruke. Prilikom stajanja, ruke treba da budu položene pod uglom od 90 do 120 stepeni, s tastaturom u nivou laktova.
Polustojeći položaj je takođe odličan. Postavi radni sto i stoličicu tako da laktovi budu položeni na ploču stola. Leđa treba da budu prava, kolena opuštena, a stopala ravno položena. To važi i za sedenje. Ne zaboravi da opustiš ramena, dok laktovi mogu da budu otvoreniji.
A kad poželiš da sedneš: izaberi stolice s dobrom potporom za donji deo leđa. Nakon što uvežbaš ovo nekoliko puta, više nikada nećeš želeti da sediš po ceo dan. Osim toga, ovo je pametno ulaganje: manje bolova znači manje dana bolovanja i više energije u kancelariji. Ko to može da odbije?
Ovaj radni sto nikad ne smeta
Radni stolovi za stajanje pružaju više od dobrog držanja i poboljšane koncentracije. Imaju različite funkcije pomoću kojih se besprekorno uklapaju u radni prostor. Ne mislimo samo na dugmad koja čini da se podižu i spuštaju. MITTZON ima funkciju memorisanja, koja pruža zaposlenima mogućnost da unapred podese željene visine za stajanje i sedenje – nema dodatnog podešavanja tokom dana. Dok menjaš visinu radnog stola, naša funkcija za zaštitu od sudara automatski će ga zaustaviti da ne udari u biljku ili stolicu. Kao dodatna pogodnost, uložak s držačem kablova omogućava da kablovi budu uredno odloženi, čak i dok se sto pomera gore-dole. Za još bolji fokus, dodaj akustične paravane koji će svima pomoći da uđu u zonu najbolje produktivnosti: i fizički i mentalno.
