O baie a simțurilor

Atunci când faci o baie fierbinte și adaugi parfumuri și arome liniștitoare, precum și o lumină ambientală, îți oferi o întreagă experiență senzorială. Est un ritual simplu de auto-îngrijire care te relaxează total. O experiență favorită populară în serile reci de iarnă din Suedia!

Locul: baie
Momentul zilei: noaptea
Durata: 30 de minute

Cufundă-te în apa liniștită și caldă a unei băi relaxante.

O femeie într-o baie cu spumă, înconjurată de lumânări, ținând în mână o ceașcă de ceai cald, cu felii de portocale așezate pe un cărucior lângă cadă.

Într-o bucătărie cu flori și fructe proaspete pe un tocător, o femeie pregătește ceaiul.

Cum să-ți armonizezi toate simțurile

O baie fierbinte ajută la calmarea sistemului nervos, la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit. Căldura crește fluxul sanguin, ceea ce ajută mușchii să se relaxeze și să se destindă. Este, de asemenea, excelentă pentru piele și pentru sistemul imunitar.

Umple cada cu apă fierbinte și adaugă săruri sau uleiuri.
Așază un tocător deasupra căzii ca să te simți ca la spa. Adaugă câteva lumânări parfumate JÄMLIK pe tocător pentru o lumină ambientală și un parfum liniștitor.
Toarnă-ți o cană de ceai fierbinte și cu o aromă delicioasă. Pentru intensitate aromatică maximă, folosește frunze de ceai și un infuzor de ceai IDEALISK.
Scufundă-te în apa fierbinte pentru o experiență a întregului corp.
Folosește-ți toate simțurile pentru a te bucura de atmosferă. Relaxează-ți mușchii și mintea.

Un spa la tine acasă

Îmbunătățește-ți experiența din baie cu parfumuri aromatice și revigorante. Frunze de ceai într-un infuzor de ceai IDEALSIK, câteva lumânări parfumate JÄMLIK, flori, ulei de baie calmant și felii de fructe uscate.