Tips til trygg søvn for babyen din
En baby trenger mye søvn for å holde seg frisk og utvikle seg riktig. Babyen din bør sove alene, på ryggen i ei sprinkelseng, frem til han eller hun er stor nok til å klatre ut av senga. Ei sprinkelseng gir et lukket og beskyttet sovemiljø. Her er flere viktige ting du som forelder må tenke på for å sørge for at babyen er trygg.
Ei god sprinkelseng er første bud for nok og trygg søvn
I det første leveåret sover de fleste babyer cirka 12–15 timer i døgnet. Med andre ord tilbringer babyen mye tid i sprinkelsenga, så dere får mye igjen for å utstyre den riktig.
Nedenfor kan du lese om hva du bør ha – og ikke ha – i og rundt sprinkelsenga. Enkelt sagt skal det ikke være så mye mer enn en fast madrass og et formsydd laken i sprinkelsenga. For at babyen skal holde seg varm, men ikke bli overopphetet, bør han eller hun ha på lette soveplagg som er tilpasset romtemperaturen.
I ei sprinkelseng for babyer skal det bare ligge en fast madrass og et formsydd laken.
Trygghet for babyen i og rundt sprinkelsenga
Sprinkelsengene våre er designet, bygget og testet for å være trygge for babyen din. Likevel er det viktig at du tenker på hva du utstyrer sprinkelsenga med, og hvilke andre møbler og ting som befinner seg i nærheten.
Noen tips til klargjøring av sprinkelsenga
- Bruk en fast babymadrass for å unngå at noe skal hindre babyen i å puste. Madrassen skal være like stor som sengebunnen, slik at babyen ikke kan sette seg fast eller kveles.
- Det formsydde lakenet skal være like stort som madrassen, slik at det sitter godt og du unngår løse tekstiler i babysenga.
- Bruk en madrassbeskytter i et pustende materiale i begynnelsen for å unngå kvelningsfaren. Madrassbeskyttere av ikke-pustende materialer er bare for barn over 3 år.
- Når babyen klarer å sette seg opp selv, må du senke sengebunnen til nederste nivå, slik at det er mindre risiko for å falle ut.
- Når babyen er stor nok til å klatre ut av sprinkelsenga og dermed risikerer å falle ned på gulvet, bør du fjerne den avtakbare siden på senga eller bytte til ei vanlig seng.
Noen tips til tryggere omgivelser rundt sprinkelsenga
- Plasser senga borte fra gardiner, lampeledninger og gardinsnorer, siden de kan utgjøre en stor kvelningsrisiko for små barn.
- Sørg for at sengehimler, uroer og lange tekstiler er utenfor rekkevidde fra senga.
- Sett senga unna radiatorer, varme rør og direkte sollys, siden babyens hud er tynn og lett brennes.
- Unngå å plassere andre møbler såpass nær senga at babyen kan bruke dem til å klatre ut og dermed risikere å falle, sette seg fast eller kveles.
- Aldri fest knagger, kroker, håndtak eller annet til sprinkelsenga som babyen kan sette seg fast i når han eller hun beveger seg i senga.
En sikker madrass passer perfekt i sprinkelsenga, slik at det ikke blir noen åpninger der babyen kan sette seg fast.
