양배추 샐러드와 후무스를 곁들인 베지 보울
양배추 샐러드, 후무스, 다양한 색깔의 식재료로 만든 베지 보울로 아삭하고 크리미한 식감의 완벽한 균형을 즐겨보세요. 간단한 점심이나 저녁 식사로 완벽해요.
분량: 4인분 | 시간: 15분
필요한 재료:
베지 보울
GRÖNSAKSKAKA 그뢴삭스카카 냉동야채파이 1팩(8조각)
오이 1/2개
오렌지나 다른 과일 2개
석류 1개
양상추 65g
적양배추 샐러드
적양배추 500g
레몬 1개
식용유 2테이블스푼
소금
후무스
병아리콩 약 230g(230개)
레몬 1/2개(즙)
마늘 1쪽
중성유 4테이블스푼
쿠민 1티스푼
타히니 페이스트 2테이블스푼
물 2테이블스푼
소금
조리법:
- 먼저 포장지 겉면의 설명에 따라 GRÖNSAKSKAKA 그뢴삭스카카 냉동야채파이를 조리합니다.
- 적양배추를 얇게 썹니다. 채칼 사용을 권합니다. 레몬즙, 오일과 섞고 소금으로 간을 합니다.
- 후무스 재료를 블렌더에 모두 넣어 돌리고 소금으로 간을 합니다. 너무 걸쭉한 것 같다면 물을 넣어주세요.
- 오이를 길고 가는 막대 형태로 썹니다.
- 오렌지나 원하는 과일을 작은 조각으로 자릅니다.
- 석류 껍질을 벗기고 씨를 제거합니다.
- 모든 재료를 그릇에 담고 잘게 다진 파슬리로 장식합니다.
