"연구에 따르면, 움직임은 정신 건강에 좋고 특정 인지 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났어요." 게다가 어린 시절의 신체 활동량은 나중에 습관과 건강에도 영향을 미칩니다. 그렇다면 적절한 신체 활동량은 얼마일까요? UN 세계보건기구(WHO)는 5세~17세의 어린이는 매일 60분 이상 중간 정도에서 격렬한 정도까지 신체 활동을 해야 한다고 권장합니다. 또한 일주일에 두 세번은 심박수를 높이는 고강도 활동을 더 오랜 시간 동안 하는 것이 좋습니다.
PASSBIT 파스비트 접이식놀이매트, 그린, 120x225 cm
가격 ￦ 49900
어떻게 구매하시겠어요?
이용 가능한 서비스
998 포인트 적립
마음이 바뀌어도 괜찮아요
365일 이내에 반품하면 전액 환불해 드립니다*. 자세히 보기
PASSBIT 파스비트
105.522.65걸음마를 배우는 중인 아이가 있거나, 점프하거나 뛰어 다니는 것을 좋아하는 좀 더 아이들이 있나요? 이 접이식놀이매트가 있으면 아이들이 즐겁고 안전한 방식으로 놀이 상황에 직접 도전할 수 있습니다.
제품안전마크
추가 정보
이 매트에서 아이를 놀게 하고 걸음마 연습을 시켜보세요. 패딩이 덧대어 있어 넘어지는 경우에도 바닥을 더 부드럽게 밟을 수 있습니다.
납작하게 접어서 보관하세요.
육체적인 활동은 운동 신경과 조정력을 발달하는 데 도움이 되는 동시에, 건강한 습관도 만들 수 있습니다.
어린이 피부는 민감하고 연약하지만 걱정하지 마세요. 테스트를 거쳐 승인 받은 제품으로 어린이의 피부나 건강을 해칠 수 있는 물질을 전혀 사용하지 않았습니다.
디자이너
IKEA of Sweden
고객 리뷰
4.3평균 평점
21상품평
4.3평균 평점
21상품평
관련 제품
추천 제품
제품 스토리
더 많은 움직임을 격려해요
어린이 이케아에서는 점프하고, 달리고, 재미와 게임을 위한 공간을 더 많이 제공하여 매일 활동적인 일상을 격려하고 싶어요. 연구에 따르면 신체 활동은 어린이의 행복에 중요한 역할을 하며 미래를 위한 투자이기도 하기 때문입니다.
스웨덴 스포츠 및 건강 과학 학교의 부교수인 Maria Ekblom은 신체 활동이 어린이에게 어떤 영향을 미치는지 연구합니다. "우리는 적절한 양의 움직임이 어린이의 신체 상태, 근력, 심혈관 건강을 물론 혈압과 혈당에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 확실히 알고 있어요."
온몸이 움직이는 것을 좋아해요
일상생활에서 활기를 찾아보세요
Maria가 일상생활에서 규칙적인 운동을 위한 시간과 에너지를 찾는 방법을 알려줍니다. "가능하다면, 등하교 때 걷거나 자전거를 타면 매일 운동할 수 있는 좋은 기회죠. 안전한 환경에서 친구들을 만나고 밖에서 노는 것도 마찬가지예요." 어린 아이들은 신체 활동에 대한 자연스러운 욕구가 있는 경우가 많지만, 나이가 들면 신체 활동을 시작하는 데 격려가 필요할 수도 있다고 Maria는 말합니다. "아이들에게 나이와 흥미에 맞는 스포츠나 기타 활동을 할 기회를 주는 것이 중요하다고 생각해요. 정말 좋아하는 활동이 있다면 계속해서 할 수 있는 좋은 습관으로 만들기가 더 쉽죠."