研究によると、運動は精神的なウェルビーイングを向上し、一部の認知機能によい影響を与えます。 さらに、子どものころの運動量は、その後の人生における習慣と健康にも影響します。 では、適切な運動量とはどのくらいなのでしょう。 国連の世界保健機関（WHO）は、5歳～17歳の子どもが中程度から激しい運動を1日60分以上行うことを推奨しています。 さらに、週に2回ほど、高強度運動で心拍数をより長時間上げるといいでしょう。
PLUFSIG ペルフスィッグ
705.522.67この柔らかな折りたたみ式ジムマットなら、アクロバット好きのお子さまがでんぐり返しや、跳び箱、ジャンプを好きなだけ練習できます。本人たちの知らないところで、運動能力や協応動作の発達にもつながっています
詳細情報
PLUFSIG ペルフスィッグ 折りたたみ式ジムマット, ブルー, 78x185 cm
赤ちゃんはこのジムマットの上で遊ばせたり、歩く練習をさせたりしましょう。中わたのつまったマットの上なら、転んでもそれほど痛くありません
使わないときはコンパクトにたためます
体をよく動かすお子さまは、健康的な生活習慣を養いながら、運動能力や運動協調性を高めることができます
子どもの肌は非常に刺激に敏感ですが、どうぞご心配なく。この製品は厳しい安全性の試験に合格しています。つまり、お子さまの肌や健康に害を及ぼすおそれのある物質は一切含まれていないということです
デザイナー
Tina Christensen
レビュー
ジム仕様レビュー投稿者ロール状のウレタンヨガマットは今まで何度か購入しましたが使用していると表面がボロボロ剥がれてきます。この商品はジムでよく見る表面がビニールシートでカバーされているタイプなのでその心配はなさそうです。
子供の運動目的にレビュー投稿者子供が家で練習できるように購入。思ったより固かったので⭐︎4つ。あともう少し長かったらよかったかなぁ。でも折りたためるのと使わない時はベンチが割りにできるので購入してよかったです。
折り畳んでしまえるレビュー投稿者大きさもちょうどいいです。
遊びやストレッチの時に！レビュー投稿者子どもたちにはジャンプやでんぐり返りの時に使ったり自分にはストレッチやヨガの時に◎
汚れもサッと拭けるので良い
GOODレビュー投稿者もう、ありがたい価格と色味と機能。
買ってよかった！
子どもたちも大喜び
なかなかいいですよレビュー投稿者子供のマット運動用です。
丁度良かったです！！レビュー投稿者最近孫がお泊まりするので折りたたみ式のを探していました。孫は気持ち良く寝てくれてます！
使い勝手が良いレビュー投稿者折りたたんだ後立てて置いておけるので、使い勝手が良い。硬さもちょうど良かった。しっかり厚みがあり、嫌な底当たり感もなし。夜寝る前には窓際に屏風のように立てて、冷気の流れを止めるのにも役に立つ便利グッズ
鉄棒レビュー投稿者孫のために鉄棒の下に置いて使ってます、安全で使えるので、安心です
パーテション代わりにもレビュー投稿者マットですが固く軽い素材でできてるので自立できます。気が散りやすい子どもに視覚に入らないようマットを立てて目隠しがわりにしてます。
マットとしても使用していますが自立できるので、秘密基地みたいに子どもは使っています。
子供の体操練習レビュー投稿者小学生の子供が欲しがったので購入しました。軽くてたためるしお友達のお泊まりにも使えそうでお品はいいのですが、カラーが本当に嫌で…泣く泣く購入しましたがもっと大人カラーだったらよかったのに。
使い勝手良きレビュー投稿者ヨガマットより出し入れ簡単、大人でも寝れる。座布団代わりにもなる。
子ども用じゃなく大人の色でも作ってほしい。
カラフルで可愛いレビュー投稿者大きなマットと組み合わせで狭い部分用に購入しました。大きいマットと一緒に購入したので同じ色合いではないのが残念ですが、サイズ、値段的には満足してます。
お気に入りレビュー投稿者同じ物を娘が購入してて私も欲しくなり注文しました。孫のお昼寝用や座布団代わりにさがしてました。ネット検索しても無くてこちらにしました。丁度よい固さでした。お店まで中々行けなくて送料は仕方ないなと思い注文しました。活用したいと思います。
小さいレビュー投稿者店員さんに言われた通り思いのほか小さかった。
でも片付けが楽。
簡易的な布団としても使えます。レビュー投稿者厚みがあるので、板の間や屋外でごろ寝する時にも床の温度やゴツゴツが伝わりにくくよいです。たためるので持ち運びもしやすく、押入れにもギリ入ります。
私は畳んだ状態でソファの足置きに使ったり、ストレッチの台に使っています。
ただ、熱に弱いので電気あんかなど置いて座ったりすると凹むので注意が必要です。
グレーや茶など室内にマッチするカラー展開を希望します。
以前よりも厚みアップレビュー投稿者数年前に同様の商品を購入しましたが、その当時よりも厚みがアップしており赤ちゃんスペースに使う時の安心感が向上しました。
簡易のマッサージマットレスとして利用レビュー投稿者硬さがちょうどいい。
軽いレビュー投稿者子供が気に入って購入。家に持って帰ってくれなり、ジャンプをしてみたりでんぐり返しをしてみたり色々と遊んでいます。
いろいろ使える便利品レビュー投稿者ヨガや柔軟体操は勿論のこと、お昼寝用の寝具や子供達の椅子代わりと多岐に渡り利用出来とても便利です。
お客さまのレビュー
4.7平均評価
396レビュー
4.7平均評価
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ストーリー
運動できる環境づくり
イケアのキッズ部門では、もっと飛び跳ねたり、走ったり、遊んだり、ゲームしたりする場所を増やして、子どもたちの活動的な毎日をサポートしたいと思っています。 運動は子どものウェルビーイングに大きな役割を果たしており、未来への投資にもなることが研究でわかっているからです。
Swedish School of Sports and Health Sciencesの准教授Maria Ekblomは、運動が子どもに与える影響について調査しています。 「適切な量の運動が、子どもの体調、筋力、心臓血管の健康、血圧と血糖にポジティブな効果を与えるのは間違いありません」
体は運動が好き
運動を毎日の暮らしに取り入れる
毎日運動する時間とエネルギーを確保する方法について、Mariaはこうアドバイスします。 「できれば徒歩や自転車で通学すると、毎日手軽に運動ができます。 友達と会って外の安全な場所で遊んだり」。 年少の子どもは体を動かしたいという欲求があることが多いけれど、大きくなると何らかの働きかけが必要になるかもしれない、とMariaは言います。 「子どもの年齢と興味に合わせて、スポーツや運動をする機会を与えることは大切でしょう。 その運動が気に入れば、よい習慣になって長続きしやすくなります」
機能・ソリューション
運動は全身の能力を高めます
世界中の子供たちはジャンプしたり宙返りするのが大好きですが、同時に運動能力を鍛えていることにまったく気づいていません。 障害物コースを通り抜けたり、ボールで遊んだり、狭いトンネルをはいつくばったりすることは、子供の感覚系や筋肉の協応性、バランス感覚の発達に役立ちます。 運動は子どもにとっても大人にとっても、一生を気持ちよく過ごすために重要なことなのです。