Vai al contenuto
IT CHitaliano

Idee per una giornata di lavoro equilibrata

Lavorare da casa ha i suoi vantaggi, ma spesso si finisce per rimanere incollati alla scrivania per ore. È quindi importante ritagliarsi del tempo per fare qualche pausa, un po’ di moto o rilassarsi.

Una donna seduta accanto a una finestra si prende una pausa bevendo una tazza di tè. Sul davanzale della finestra una lampada/cassa SYMFONISK - IKEA
Una donna seduta accanto a una finestra si prende una pausa bevendo una tazza di tè. Sul davanzale della finestra una lampada/cassa SYMFONISK - IKEA

Mantieni la carica

Tra un meeting online e le mille attività da tenere sotto controllo, a volte si dimentica di trovare il tempo per bere e mangiare qualcosa. Tieni sulla scrivania una caraffa d’acqua e qualche snack salutare per mantenerti pieno di energia per tutta la giornata.

Scopri la Gastronomia svedese
Su una scrivania, una caraffa KARAFF e un bicchiere pieni d’acqua accanto a un piatto da frutta, sul quale è posata una barretta alle noci MUNSBIT - IKEA
Scopri la Gastronomia svedese

Programma le pause e i momenti per te

Un momento di pausa anche nelle giornate più intense fa bene sia a te sia al lavoro. Utilizza una clessidra per ricordarti di concederti delle piccole pause, da sfruttare per un po’ di stretching o una passeggiatina. Il senso di benessere che ne deriva ti farà lavorare meglio e aumentare la produttività.

Scopri tutti gli Accessori decorativi
Una scrivania organizzata per aiutare a prendersi qualche pausa mentre si lavora, con una clessidra EFTERTÄNKA e una cornice LERBODA - IKEA
Scopri tutti gli Accessori decorativi

Su con la vita

Ascoltare musica mentre si lavora aiuta ad avere un atteggiamento positivo e a essere più produttivi e creativi. Se vuoi compagnia, usa una cassa Bluetooth per passare da una playlist a un podcast. Oppure tieni vicino il cellulare sempre carico per rimanere connesso con la famiglia, gli amici e i colleghi.

Scopri tutte le Casse
Una lampada/cassa Bluetooth VAPPEBY e un supporto di ricarica wireless NORDMÄRKE, su una scrivania TROTTEN - IKEA
Scopri tutte le Casse

Crea un’oasi di pace

Durante la giornata, ritagliati un momento da dedicare alla riflessione e al relax. Mettendoti comodo con cuscini e plaid, distaccati dai dispositivi elettronici e segui i tuoi pensieri.

Scopri tutte le Tende a rullo elettriche
Una zona seduta accanto a una finestra con un cuscino con fodera DYTÅG e un cuscino con fodera SPIKKLUBBA e due tende alveolari PRAKTLYSING - IKEA
Scopri tutte le Tende a rullo elettriche