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Comment échappez-vous à l’agitation de la vie de famille ?

Une approche équilibrée du bien-être mental nous aide à profiter pleinement de la vie et nous sommes convaincus que cela commence à la maison. Prenez du temps pour vous et chérissez les moments avec vos proches.

Recharger les batteries - Inspiration pour les parents

Recharger les batteries

L’année passée, nous avons sondé grand nombre de personnes pour savoir comment ils ont vécu l’année écoulée. Quels éléments, selon les Belges, sont essentiels pour avoir un sentiment de bien-être mental à la maison? Vous trouverez ci-dessous le top 3 de notre rapport Life at Home.

La maison a toujours été le centre des moments de détente : lire un livre, regarder la TV, écouter de la musique…

Avec tout ce stress du quotidien, des pauses de calme et de pleine conscience, mêmes si elles sont courtes, peuvent faire toute la différence.

Avoir son propre jardin ou balcon est une de ces choses qui, pour nous, sont devenues essentielles pendant l’année écoulée.