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Como criar uma cama confortável e concretizar sonhos

Para sonhar, precisa de dormir. Para dormir, precisa de uma cama confortável. O conforto, o apoio e a temperatura têm de ser perfeitos em termos gerais e perfeitos para si. Prefere uma cama firme e fresca ou uma cama macia? Concretize a cama dos seus sonhos.

Plano de cama com muitas almofadas em diferentes padrões e cores. Mesa de cabeceira à direita.
Plano de cama com muitas almofadas em diferentes padrões e cores. Mesa de cabeceira à direita.

É possível dormir melhor com uma simples mudança rápida? Sim.

Muitas pessoas aceitam a má qualidade de sono porque parece difícil de mudar. Não acreditamos na palavra “difícil”. Às vezes, basta uma almofada nova para elevarmos a qualidade do sono a um patamar novo. Dividir a ideia de uma cama confortável em diferentes componentes e mudar alguns deles pode ajudar a tornar os seus sonhos realidade.

 

  • Camadas – a forma mais engenhosa de fazer a cama.
  • Lençóis – o que está mais próximo da pele.
  • Edredões – e as diferentes temperaturas que oferecem.
  • Almofadas – há uma almofada adequada a todas as posições para dormir.
  • Colchão – a base para dormir melhor.
  • Sobrecolchões – controlam a temperatura e prolongam a vida útil do colchão.
  • Ambiente – o que se passa à sua volta?

Quarto com estrutura de cama com dossel VITARNA com roupa de cama colorida, parte de poltrona SKÅLBODA em laranja vivo em primeiro plano.

As camadas melhoram o seu sono? Sem dúvida. Camada a camada.

Além de ter um ótimo aspeto, a roupa de cama em camadas funciona como um controlo sobre a temperatura, conforto e peso da roupa de cama. Um controlo tão simples, que pode manipular enquanto dorme.

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Vista de lateral de cama com roupa de cama em branco e almofadas em azul. Janela ao fundo com cortinado em cinzento escuro puxado para o lado.
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Lençóis de confiança

Materiais diferentes oferecem qualidades e funções diferentes, como respirabilidade, longevidade e estrutura. Mas não se preocupe, não tem de se tornar especialista na matéria, porque os nossos especialistas já resolveram tudo. Desenvolveram uma vasta gama de roupa de cama para que encontre uma que se adapte a todas as suas preferências. Escolha entre lençóis em algodão natural, cetim ou linho, todos com diferentes contagens de fios e benefícios. Só tem de decidir que qualidade quer ter mais próximo da pele e escolher a sua cor preferida.

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Lençóis em branco pendurados a secar, a esvoaçarem ao vento com uma floresta verde ao fundo.
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Quer manter-se fresco ou mais quente?

Diferentes edredões e almofadas podem ajudar a conseguir a temperatura perfeita para dormir. Se a pessoa com quem divide a cama tiver preferências diferentes das suas, uma cama pode ter facilmente duas temperaturas distintas.

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Pilha de roupa de cama em branco imaculado, como almofadas e edredões sem fronhas e capas de edredão.
Plano de pessoa de pijama a dormir sob lençol em rosa vivo, puxado até tapar o rosto. Fotografia tirada de cima.
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É importante se dorme de costas ou de lado?

É. Consoante a posição em que dorme, a sua cabeça, pescoço e costas precisam de diferentes tipos de apoio para se manter descontraído e confortável toda a noite. É a principal razão para termos tantos tipos de almofadas. A outra razão é o facto de as almofadas ajudarem a manter-se fresco ou quente, consoante as suas preferências. Por isso, use a cabeça na hora de escolher a almofada certa.

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Plano de pessoa a espreguiçar-se na cama, com almofada ergonómica NORDSTÅLÖRT em primeiro plano.
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A combinação perfeita

Como uma boa sanduíche, uma cama é composta por camadas. Gostamos de lhe chamar sanduíche de sono. Como cada uma das camadas da cama é afetada pelas outras partes, é a combinação que faz magia. Se não sente que a sua cama tenha essa magia, pode ser apenas uma parte que precisa de ser mudada ou acrescentada. Talvez seja o sobrecolchão? Além de prolongar a vida útil do colchão, o sobrecolchão ajuda a personalizar o conforto e a temperatura na cama.

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Estrutura de cama com dossel VITARNA com as diferentes camadas dos colchões visíveis e pilha de edredões e almofadas em cima.
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Uma cama confortável vai além da própria cama

O conforto, a iluminação, a temperatura, o som, a qualidade do ar e a organização são fatores que afetam a qualidade do sono e que, felizmente, são muito fáceis de melhorar. Um purificador de ar faz maravilhas num quarto, um tapete ao lado da cama dá mais conforto e os estores impedem a entrada de luz. E, por falar em luz, que tal o candeeiro de mesa com coluna Wi-Fi SYMFONISK? Música para os seus ouvidos.

Plano de tapete VÄGSKYLT junto a cama, com pessoa de pijama sobre ele a calçar chinelos.
Plano de mesa de cabeceira fixada na parede com candeeiro de mesa com coluna Wi-Fi SYMFONISK em preto e branco em cima.