Entusiasta de sopa em recipientes

A preparação de comida em recipientes é um estado de espírito. Prepare refeições como ramen, sopa miso ou qualquer coisa que caiba num recipiente. Adicione legumes frescos, noodles, um cubo de caldo e o que houver no frigorífico. Prepare as refeições à noite para estarem prontas para o almoço do dia seguinte. Quando for altura de comer, junte água quente.

Localização: cozinha
Altura do dia: à tarde
Duração: 30 minutos, uma vez por semana

Faça o almoço para levar.

Mulher a posar à frente de recipiente de vidro com legumes cortados.

Mulher atrás de bancada de cozinha. Saco de rede com legumes sobre a bancada à frente dela.

Como preparar os almoços para toda a semana

Preparar os almoços para a semana com antecedência dá-lhe mais tempo para atingir os seus objetivos e menos uma coisa em que pensar. Um pequeno esforço para um grande almoço. Preparar várias refeições de uma só vez torna o dia a dia mais fácil e saudável, pois vai comer algo caseiro em vez de comida rápida. Prepare a sua sopa em casa para poupar dinheiro e use recipientes de vidro reutilizáveis para poupar recursos.

Disponha na sua bancada três recipientes KORKEN para as refeições da semana seguinte. Lave e prepare os seus legumes, conforme necessário.
Corte os legumes na tábua de cortar APTITLIG com as facas para descascar UPPFYLLD. Use as taças de preparação para separar os legumes e os resíduos de alimentos orgânicos.
Adicione sabores, pastas, caldos e condimentos com a ajuda dos copos de medição UPPFYLLD. Em seguida, adicione os noodles e feche os recipientes.
Conserve-os no frigorífico para que estejam prontos a comer quando precisar.
Quando sentir fome, basta juntar água quente e esperar alguns minutos – sopa de massa instantânea!

Corte, divida e misture como quiser

Uma das vantagens da sopa caseira é poder decidir o que leva. Escolha os seus legumes preferidos, corte-os com as facas para descascar UPPFYLLD e, em seguida, meça cuidadosamente as doses certas para cada um dos recipientes. Dependendo do ingrediente, pode usar copos de medição ou taças de preparação.

Três facas para descascar em cima de tábua de cortar, com legumes cortados dentro de taças de medição à volta.

Copos de medição e legumes em cima de tábua de cortar APTITLIG.

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Junte água e delicie-se com uma refeição quente

Se preparar uma sopa num recipiente para os dias seguintes, vai ter sempre uma refeição pronta quando a fome apertar. Aqueça rapidamente um pouco de água numa chaleira VATTENTÄT, verta no recipiente KORKEN com os legumes já preparados, mexa um pouco e desfrute da sopa deliciosa.