Laissez les enfants cuisiner et enseignez-leurs des habitudes saines

Mesurer, mélanger, mettre la table : se faire aider par les enfants en cuisine c’est amusant mais c’est aussi éducatif. Et pas que pour leur apprendre à faire la cuisine. C'est aussi l’occasion de créer des habitudes d’alimentation saines qui leur serviront (et serviront à la planète) tout au long de leur vie.

Faire un gâteau : des œufs, de la farine et des ustensiles. Les mains travaillent la pâte dans des bols mélangeurs VISPAD blancs et dans un banneton.

Moins de désordre, plus de divertissement

Soyons francs : les enfants aiment le désordre. Mais les grands pas trop. Parés de leur tablier, les enfants peuvent mesurer, mélanger, pétrir et malaxer autant qu’ils veulent dans un désordre minimum.

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Une petite fille et un homme réalisent un projet de pâtisserie en utilisant des bols mélangeurs VISPAD blancs, des œufs, de la farine et des accessoires de pâtisserie.

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La sécurité d’abord pour les accessoires de cuisine pour enfants

Trancher et découper sont des tâches que tous les chefs doivent maîtriser. Mais avoir des objets coupants dans des mains d’enfants fait dresser les cheveux sur la tête. Des outils sûrs à la bonne taille permettent d'enseigner aux enfants ces notions de vie pratique en toute tranquillité.

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Un garçon est debout à côté d’un plan de travail, occupé à couper une pomme avec un couteau SMÅBIT sur une planche à découper, et un épluche-légumes SMÅBIT à côté.

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Un pas dans la bonne direction

Quand vous êtes enfant, vous manquez souvent ce qui se passe car vous êtes petit, ce qui n'est pas très juste. Un marchepied permet de préparer les aliments (ou faire d’autres activités) de manière plus équitable, tout en permettant aux petits d’être là où l'action se passe en toute sécurité.

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Une petite fille est debout sur un marchepied enfant TROGEN jaune placé à côté d’un plan de travail dans la cuisine. À côté de la fille, il y a un adulte.

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Préparer la table et apprendre

Mettre la table semble être une tâche facile mais c’est une bonne opportunité pour apprendre. Quand les enfants mettent la table, ils comptent et travaillent les couleurs, les concepts comme la symétrie, la gauche et la droite. Et puis il y a cette sensation de bien-être quand on aide. N’oubliez pas de montrer votre satisfaction.

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Un garçon met des bols FÄRGKLAR vert mate sur des assiettes blanches, sur une table éclairée par la lumière du soleil avec une nappe et des fleurs.

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Mouiller mais sous contrôle

Jouer avec l'eau c'est toujours amusant. Éclabousser, vaporiser, verser, rincer. C’est bien, ça a l’air bien et il y a du désordre. Que demander de plus ? Si vous voulez impliquer vos enfants dans la cuisine, laissez-les faire les tâches avec de l'eau. Rincer la salade ou faire la vaisselle : la cuisine regorge de jeux d’eau constructifs.

Un garçon rince la salade à l’aide d’une passoire KLOCKREN sur un plan de travail tandis qu'un homme coupe des légumes dans une assiette creuse UPPLAGA blanche.

Récolter ce que l’on sème

Cultiver des plantes permet d’enseigner aux enfants le cycle de la vie. Et si vous voulez le faire, pourquoi ne pas tout englober ? Un plat à four est parfait pour cultiver des graines car il peut en contenir beaucoup et peut être réutilisé.

Découvrez tous les ustensiles de cuisine

Une fille place avec attention des graines dans la terre mise dans un plat à four MIXTUR en verre transparent. Un homme tient un bol avec d’autres graines.

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Surveillés mais pas dans les pieds

Si vous avez la place, pourquoi ne pas créer un coin enfant dans la cuisine ? Grâce à des chaises, une table et des rangements muraux (à la bonne hauteur), ils auront assez de place pour jouer pendant que vous faites la cuisine.

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La partie d’une cuisine organisée en coin enfant, avec une table et des tabourets enfant FLISAT, et un plat à four avec des jeunes pousses.

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Des repas sains pour tout le monde

La préparation des boîtes repas pour toute la famille permet de proposer un repas sain à chaque membre. Ensemble, cette tâche devient amusante et vous permet d’enseigner aux enfants ce qui est sain et ce qui ne l'est pas.

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Un plan de travail dans la cuisine avec des aliments et des boissons préparées et emballées dans des récipients alimentaires IKEA 365+ et autres.

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