Température
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Quelle est la température idéale pour dormir ?
En matière de sommeil, la bonne température varie d’une personne à l’autre. Pour la plupart des adultes, elle se situe entre 15 et 20 °C. Outre le réglage du thermostat, la literie, le pyjama, la lumière extérieure et d’éventuels courants d’air sont déterminants pour la qualité de votre sommeil : aurez-vous trop chaud, froid, ou bien juste assez chaud ?
Prenons votre température
Si vous avez besoin d’être bien au chaud pour bien dormir, une couette ou un édredon chauds ou extra-chauds maintiendront votre température idéale. Si vous vous réveillez en sueur en pleine nuit pour vous débarrasser de votre couverture, optez pour un linge de lit en coton respirant à l’indice de chaleur moyen ou faible.
Le linge de lit et la bonne température de sommeil
La matière du linge de lit peut influer grandement sur votre sommeil. La matière dans laquelle est réalisé votre linge de lit peut faire toute la différence concernant la température du sommeil. Chaud et douillet ou frais et confortable – trouvez exactement ce qu’il vous faut parmi notre assortiment de linge de lit en coton, en mélange de coton et en lin.
Coton
- Le coton régule naturellement la température et vous gardera au frais l’été et au chaud l’hiver – parfait pour toute l’année, en d’autres termes.
- Hypoallergénique, il ne retient pas la poussière, la saleté et d’autres allergènes, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes souffrant d’allergies ou à la peau sensible.
- Doux, respirant et confortable pour le dormeur, il est par ailleurs facile à entretenir.
Mélange de coton
- Doux et confortable. En mélange avec d’autres fibres, le coton améliore la douceur et la durabilité du linge de lit.
- Plus abordable que le 100 % coton, cette solution est un excellent choix quand on ne veut pas dépenser trop.
- Nous la proposons dans une grande variété de coloris, de motifs et de styles, pour tous les goûts et tous les budgets.
Lin
- Durable, il devient plus doux et confortable au fil des lavages.
- Sa texture et son aspect uniques apportent une touche d’élégance à la chambre.
- Très respirant, il laisse circuler l’air et vous garde au frais pendant votre sommeil. L’idéal pour les climats chauds et humides, donc.
Couette ou édredon ?
Quelle que soit votre préférence, inutile d’en perdre le sommeil. Que vous soyez tenté par la facilité d’emploi de l’édredon ou par la polyvalence saisonnière de la couette, nous en avons de toutes sortes, aussi élégants qu’abordables et douillets.
Housses de couette
- Les housses de couettes sont faciles à retirer et à laver – parfait pour garder son linge de lit bien propre et frais.
- Nous en avons de toutes sortes de styles, de coloris et de matières, adaptés à tous les styles de chambre.
- Et vous pourrez les associer à la couette de votre choix, selon vos besoins : nous en avons de différents niveaux de chaleur et de confort.
Couettes
- Optez pour un modèle présentant le niveau de chaleur qui vous convient.
- Nos couettes sont compatibles avec de nombreuses housses de couettes. Vous pourrez ainsi changer à volonté l’esthétique de la chambre, sans avoir à racheter un édredon.
- Bien entretenue, une couette de qualité durera de nombreuses années – un investissement tout à fait raisonnable, en d’autres termes.
Pour réguler simultanément la lumière et la température
Les rideaux occultants sont les meilleurs amis du rêveur. Non seulement ils empêchent la lumière extérieure de pénétrer chez vous, mais ils maintiennent également une température confortable en faisant obstacle aux courants d’air froid comme aux rayons chauds du soleil.
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