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Air

La pollution de l’air intérieur et les polluants extérieurs qui se sont infiltrés à l’intérieur peuvent nuire gravement à la quantité et à la qualité du sommeil. Si votre sommeil est perturbé par d’incessants éternuements ou que vous vous réveillez congestionné, vous pourriez envisager deux solutions pour améliorer la qualité de l’air dans votre chambre (ou toute autre pièce) sans vous ruiner : les purificateurs d’air et les plantes !

Un purificateur d’air UPPÅTVIND

Respirez mieux en dormant

La pollution de l’air intérieur et les polluants extérieurs qui se sont infiltrés à l’intérieur peuvent nuire gravement à la qualité du sommeil. Si votre sommeil est perturbé par d’incessants éternuements ou que vous vous réveillez congestionné, vous pourriez envisager deux solutions pour améliorer la qualité de l’air dans votre chambre (ou toute autre pièce) sans vous ruine : les purificateurs d’air et les plantes !

Découvrez nos purificateurs d’air et améliorez votre sommeil

Un air plus pur, c’est un sommeil plus sain Nos purificateurs d’air contribuent à améliorer la qualité de l’air intérieur en filtrant les odeurs, les allergènes, le pollen et les polluants tels que la poussière, la fumée et les produits chimiques – le tout à prix abordable et sans faire de compromis sur le style. Ils peuvent être fixés au mur ou posés sur le sol. Nous proposons même un modèle associant une table et un purificateur d’air intégré, idéal comme table de chevet !

Voir tous nos purificateurs d’air et filtres
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Un purificateur d’air installé dans la chambre apporte une bouffée d’air frais à votre sommeil

Dans le monde entier, les gens sont affectés par la mauvaise qualité de l’air, et il ne s’agit pas uniquement de l’air extérieur, explique Henrik Telander, qui a travaillé sur STARKVIND et nos autres produits qualité de l’air.

« De nombreuses activités pratiquées à la maison, comme cuisiner ou nettoyer, sont responsables de la présence de particules et de polluants dans l’air intérieur. Parallèlement, le pollen ou d’autres polluants extérieurs pénètrent à l’intérieur via la ventilation. Tous ces éléments peuvent être absorbés et filtrés à l’aide d’un purificateur d’air ».

Si respirer un air plus pur est bénéfique pour la santé et le bien-être en général, pour de nombreuses personnes, l’utilisation d’un purificateur d’air dans la chambre améliore également la qualité du sommeil. C’est particulièrement vrai pour les personnes allergiques qui se réveillent toute la nuit en éternuant à cause du pollen, de la poussière ou des squames d’animaux présents dans l’air, et qui doivent passer la journée suivante en supportant les effets d’une mauvaise nuit de sommeil. Nous vous souhaitons moins d’éternuements et plus de ronflements !

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Vidéo montrant les différentes couches que comprend le purificateur d’air STARKVIND et comment elles capturent la poussière et les saletés pour fournir un air de qualité.
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Des plantes pour vous aider à dormir

Les plantes sont des purificateurs d’air naturels. Elles peuvent éliminer les spores de moisissures et d’autres toxines susceptibles de perturber votre sommeil. De manière générale, elles ont une action apaisante et, en plus de vous aider à dormir, elles sont un excellent moyen d’embellir votre environnement de sommeil. Passez au vert et... bonne nuit !

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Plantes pour mieux dormir

Prêt à emplir votre chambre de plantes favorisant le sommeil ? Visitez votre magasin IKEA et découvrez nos plus belles plantes de saison, ainsi que nos jolis cache-pots, piédestaux et autres accessoires abordables pour plantes.

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À présent que votre air est purifié et optimisé pour le sommeil, quelle est l’étape suivante ? Il est temps d’en apprendre plus sur les cinq autres principes qui peuvent vous aider à bien dormir, nuit après nuit !