الراحة
- صفحة معلومات المنتج
صمم غرفة نوم تبعث على الراحة والاسترخاء لتحسين جودة النوم
يتطلب توفير الراحة تحقيق التوازن الصحيح بين كل عنصر من العناصر الباعثة على الاسترخاء لتعزيز الشعور بالراحة والهدوء. اختيارك لمرتبة مريحة توفر الدعم لجسمك هو العنصر الأهم بالتأكيد، ولكنك تحتاج أيضاً إلى عناصر أخرى مثل مخدة مثالية وغطاء مريح أو لحاف وشراشف ناعمة وغيرها. ستجد أدناه كل ما تحتاج إليه من منتجات تساعدك على الاستمتاع بأحلام سعيدة طوال الليل
حوارات ما قبل للنوم: ما هي أفضل وضعية للنوم؟
هل تفضل النوم مُستلقياً على الجنب أم الظهر أم البطن؟
تتطلب كل وضعية نوم استخدام نوع محدد من الوسادات، بدايةً من وسادة مريحة أو مصنوعة من إسفنج مرن حساس للضغط والحرارة إلى أخرى متينة أو مصنوعة من الريش. لابد من اختيار الوسادة المثالية لراحة رأسك الناعس بناءً على وضعية النوم التي تغفو عليها. ما هي أفضل طريقة للنوم؟ وهذا يعني أنه إذا كنت تستطيع التحكم في الجانب الذي تنام عليه وترغب في جني الاستفادة من الفوائد المحتملة لجانب معين، فقد أدرجنا بعض الفوائد أدناه يمكنك الاطلاع عليها.
أصحاب النوم على الجنب
- يساعد النوم على الجنب على الإبقاء على المسالك الهوائية مفتوحة طوال الليل، ما يجعلك تحظى بنوم مريح ويقلل من إمكانية الشخير التزم بمعظم التوصيات التي تنصح بالنوم على الجانب الأيسر لأنه يحفز عملية تدفق الدم الصحي ويخفف الضغط عن أعضائك الداخلية النشطة خلال فترة النوم.
النوم على الظهر
يساعدك النوم مستلقياً على ظهرك في الحفاظ على استقامة عمودك الفقري حيث يجد الكثير ممن يعانون من آلام الظهر والصداع راحة عند النوم في هذه الوضعية. يفضل من يعانون من مشكلات في البشرة النوم على الظهر ، حيث يمكن أن يؤدي النوم بوجهك على المخدة إلى حدوث التهاب أو ظهور حب الشباب لدى البعض.
النوم على البطن
أظهرت معظم التقارير أن النوم على البطن هو من أقل وضعيات النوم انتشاراً بين البالغين. قد تكون هذه أخبار جيدة، حيث يتطلب النوم على البطن معظم الوقت أن تدير رأسك في وضعية لا تحافظ على استقامة العمود الفقري. إذا كنت من محبي النوم على بطنك ولا تفكر في تجربة وضعية نوم جديدة، فحان وقت الاستثمار في صحتك وشراء الوسادة المناسبة لمنع زيادة إجهاد الرقبة.
أيهما أفضل: لحاف دون غطاء أم لحاف مبطن؟
أياً كان
اختيارك، فلا داعي للحيرة والقلق. ستجد لدينا خيارات أنيقة وبأسعار معقولة لتستمتع بالراحة أثناء النوم، سواء كنت تفضل الألحفة دون غطاء لسهولة استخدامها، أو الألحفة المبطنة لسهولة تجديد مظهرها مع كل موسم.
أغطية ألحفة
-
يمكن إزالة أغطية الوسادات بسهولة وغسلها، ما يجعلها خياراً مناسباً لمن يرغبون في الحفاظ على ألحفتهم جديدة ونظيفة.
-
متوفرةبتشكيلة منوعة من التصميمات والألوان والخامات، لتكون خياراً متعدد الاستخدامات لأي غرفة نوم
-
يمكن تنسيقها مع أنواع مختلفة من الملحقات لتوفر مستويات متنوعة من الدفء والراحة تبعاً لاحتياجاتك الشخصية
حشوات لحاف
- تتيح الاختيار من بينها للوصول إلى مستوى الدفء الذي يناسبك حاجتك يمكن استخدام حشوات الألحفة مع مجموعة متنوعة من أغطية الألحفة حيث تتيح لك تغيير مظهر البياضات من دون الحاجة إلى شراء لحاف جديد بالكلية حشوات ألحفة عالية
- الجودة تدوم لسنوات مع العناية المناسبة، ما يجعلها استثماراً رائعاً في بياضاتك
استكشف المزيد من المستلزمات من أجل نوم هانئ مريح
أصبحت الآن على دراية بجميع عناصر الراحة، لذا حان الوقت لتعرف أكثر عن حلول ميسورة التكلفة تساهم في حصولك على نوم هانئ كل ليلة.
