リフレッシュした一日を過ごす

レモンウォーターに豊富に含まれるビタミンCは、免疫システムを高め、ストレスを軽減し、エネルギーレベルを上げます。さらに、レモンは炎症や腹部の膨満感をやわらげ、老化を感じにくい体にする効果もあります。さまざまなメリットのある、健康によいドリンクです。

• いろんな物事をスムーズに進めるために自分自身を整え、一日を爽やかにスタートさせましょう。バスローブを手に取り、キッチンに向かいます。
• 。キッチンに行き、新鮮なレモンを取り出します。
• レモンを半分にカットし、UPPFYLLD/ウップフィルド レモン絞りで果汁をしぼり、POKAL/ポカール グラスに入れてお湯と水を加えます。
• グラスを持ち、窓を開けるかまたは外に出て、新鮮な空気を吸い込み、ドリンクを飲み干します。少しゆっくりして、エネルギーをチャージしてから一日を始めましょう。