Il benessere passa da una tazza di tè
Comporre la tua personale miscela di tè è un po' come preparare una medicina a base di erbe naturali. Per la miscela di tè, scegli gli ingredienti più adatti a te per migliorare la tua salute e fare felici le tue papille gustative.
Luogo: cucina
Ora del giorno: pomeriggio
Durata: 20 minuti
Crea la tua miscela di tè, come fosse una pozione magica.
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Ricetta per questo rituale
Il tè è rilassante, riduce lo stress e aiuta a entrare in sintonia con il proprio corpo e con l'ambiente circostante. È anche uno stimolante naturale, rafforza il sistema immunitario e accelera il metabolismo. Una miscela di tè fresca, fatta in casa, dura più a lungo delle bustine confezionate e, se usi gli ingredienti sfusi, sarà anche più sostenibile.
- Scegliete le vostre erbe secche preferite come base per la vostra miscela di tè e mettetele in una teiera RIKLIG. Aggiungi frutti e spezie a piacere.
- Aggiungi acqua sul punto di ebollizione e lascia in infusione per 10 minuti. Versa il tè in una tazza IKEA 365+.
- Lascia che il calore della tazza ti scaldi le mani e che il vapore sfiori il tuo naso. Inspira tutto il profumo. Assapora ogni ingrediente a ogni sorso. Senti il potere rilassante del calore che invade il tuo corpo.
