Koken met kinderen: tips en inspiratie

Afwegen, mengen, de tafel dekken: kinderen laten helpen in de keuken is niet alleen leuk, het is ook leerzaam. En dan gaat het niet alleen over het koken zelf. Het is ook een kans om gezondere eetgewoontes te creëren die hen - en de planeet - hun hele leven van pas zullen komen.

Een tafelblad tijdens een baksessie met eieren, bloem en keukengerei. Handen bewerken deeg in witte VISPAD beslagkommen en in een rijsmandje.

Minder rommel, meer plezier

Laten we eerlijk zijn, de meeste kinderen maken er graag een boeltje van. Volwassenen, iets minder. Met schorten voor iedereen kan je de kinderen naar hartenlust laten afwegen, mengen, roeren en kneden, en toch de rommel tot een minimum beperken.

Bekijk alle keukentextiel

Een jong meisje en een man zijn iets aan het bakken in witte VISPAD beslagkommen met eieren, bloem en bakaccessoires.

Bekijk alle keukentextiel

Veiligheid voorop bij keukenaccessoires voor kinderen

Hakken en snijden zijn dingen die elke chef-kok in spe onder de knie moet krijgen. Maar scherpe voorwerpen in kleine handjes kan een beetje beangstigend zijn. Veilig keukengerei in de juiste maat maakt het gemakkelijker - en minder zenuwslopend - om kinderen keukenvaardigheden bij te brengen.

Bekijk alle kinderservies

Een jongen staat bij een werkblad en is een appel in blokjes aan het snijden met een SMÅBIT mes op een snijplank, met een SMÅBIT dunschiller ernaast.

Bekijk alle kinderservies

Een stap in de goede richting

Als kind mis je automatisch veel van wat er gaande is, alleen al omdat je klein bent. En dat is niet echt eerlijk. Met een opstapkrukje wordt het bereiden van eten - en veel andere activiteiten - een stuk democratischer, omdat de kleintjes veilig zitten waar de actie is.

Bekijk alle krukjes en bankjes voor kinderen

Een jong meisje staat op een geel TROGEN trapje/kruk voor kinderen bij een keukenwerkblad. Naast het meisje staat een volwassene.

Bekijk alle krukjes en bankjes voor kinderen

Dek de tafel en leer

De tafel dekken lijkt misschien een eenvoudige taak, maar het is eigenlijk een leermoment. Als kinderen de tafel dekken, werken ze met kleuren, tellen ze en leren ze begrippen als symmetrie en links en rechts. En dan is er ook nog het goede gevoel dat je krijgt als je helpt, als ze te horen krijgen dat ze het goed doen.

Bekijk al het serviesgoed

Een zonovergoten tafel met een tafelkleed en bloemen wordt gedekt door een jongen die matgroene FÄRGKLAR kommen op witte borden plaatst.

Bekijk al het serviesgoed

Waterpret

Spelen met water is altijd leuk. Spetteren, spuiten, gieten, spoelen. Het voelt goed, het klinkt goed en het is leuk. Als je dus de kinderen in de keuken wilt betrekken, laat ze dan taakjes met water doen. Van het afspoelen van de sla tot de afwas, de keuken is een schatkamer voor constructieve waterspelletjes.

Een werkblad waar een jongen sla spoelt met behulp van een KLOCKREN vergiet terwijl een man groentes snijdt in een wit UPPLAGA diep bord.

Laat ze oogsten wat ze zaaien

Het kweken van spruitjes is een geweldige manier om kinderen te leren over de kringloop van het leven. En waarom doe je het niet met alles erop en eraan? Een ovenschaal is een geweldig zaaibed, omdat er veel kiemplantjes in passen en ze kan keer op keer opnieuw gebruikt worden.

Bekijk al het kookgerei

Een meisje legt voorzichtig zaadjes in een bedje van aarde in een helderglazen MIXTUR ovenschaal. Een man houdt een kom met nog meer zaden vast.

Bekijk al het kookgerei

In het zicht, maar niet in de weg

Als je de ruimte hebt, waarom maak je dan geen kinderhoekje in de keuken? Met een paar stoelen, een tafel en wat opbergruimte aan de muur - allemaal op de juiste hoogte - hebben ze een plek om te spelen terwijl jij je bezighoudt met het serieuze koken.

Bekijk alle kindermeubels

Een deel van een keuken ingericht als kinderhoek, met FLISAT kindertafel en krukjes, en een ovenschaal met spruiten.

Bekijk alle kindermeubels

Gezonde lunches voor iedereen

Door lunchpakketten te maken voor het hele gezin heeft iedereen een voedzame lunch. Als je het samen doet, wordt het een leuke activiteit en kan je de kinderen leren wat gezond is en wat niet.

Bekijk alle voorraadpotten en -dozen

Een keukenblad met eten en drinken klaargezet en verpakt in IKEA 365+ en andere voorraaddozen.

Bekijk alle voorraadpotten en -dozen