"งานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการขยับร่างกายจะเป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตและส่งผลดีต่อการทำความเข้าใจบางประเภท ยิ่งกว่านั้น จำนวนของการเคลื่อนไหวร่างกายที่เราทำในตอนเด็กจะส่งผลต่อนิสัยและสุขภาพในชีวิตภายหลังด้วย แล้วปริมาณเท่าไรถึงจะพอดี องค์การอนามัยโลก (WHO) ขององค์การสหประชาชาติแนะนำให้เด็กที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 17 ปีออกกำลังกายระดับกลางจนถึงหนัก เป็นเวลา 60 นาทีต่อวัน นอกจากนี้ ยังควรออกกำลังกายสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ และการออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงเวลาสั้นๆ สลับกับการออกกำลังกายเบาๆ เพิ่มเติมจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเป็นระยะเวลานานด้วย
ถ้าสนุกและใช้ประโยชน์ได้ ที่เก็บลูกบอลสามารถใช้เป็นประตูทำคะแนน และเมื่อแข่งจบแล้วยังสามารถเก็บลูกบอลไว้ข้างในได้อย่างง่ายดาย
รหัสสินค้า105.042.36
รายละเอียดสินค้า
ม้วนด้านยาวขึ้น เท่านี้ก็แปลงโฉมห้องนั่งเล่นให้เป็นสนามฟุตบอลได้ในพริบตา
ที่เก็บของแสนเหมาะสำหรับลูกบอลทุกขนาด
เคลื่อนย้ายง่ายเนื่องจากที่เก็บบอล/ประตูมีน้ำหนักเบา
แข็งแรงไม่ว่าจะตั้งด้านข้างหรือตั้งตรง
ปิดง่ายด้วยเทปเวลโครเมื่อต้องการเก็บลูกบอลให้เรียบร้อย
การฝึกร่างกายให้คล่องแคล่วช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะด้านกล้ามเนื้อและการประสานการสั่งการ พร้อมทั้งสร้างนิสัยรักษาสุขภาพในชีวิตไปด้วย
โปรแกรมออกแบบ
Gustav Carlberg
น่ารู้
ใช้กับอุปกรณ์เสริมและผ้าจากซีรีส์ SPORTSLIG/สปอตส์ลิก ตุ๊กตาผ้า SPARKA/สปาร์กก้า และลูกบอลผ้าอื่นๆ ของเรา
วัสดุและการดูแล
วัสดุ
- ผ้า/ ตาข่าย:
- 100% โพลีเอสเตอร์ (รีไซเคิลอย่างน้อย 90%)
- ตัวเชื่อม:
- พลาสติกโพลีอะมายด์เสริมแรง
การดูแล
ซักเครื่องด้วยโปรแกรมซักปกติ อุณหภูมิไม่เกิน 40°C
ห้ามใช้น้ำยาฟอกขาว
ห้ามปั่นแห้ง
ห้ามรีด
ห้ามซักแห้ง
ความปลอดภัยและการปฏิบัติตามข้อกำหนด
สำหรับใช้ในอาคารเท่านั้นสินค้านี้มีเครื่องหมาย CEเหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปสินค้านี้ต้องให้ผู้ใหญ่เป็นคนประกอบเท่านั้น
การประกอบและเอกสาร
คู่มือประกอบสินค้า
SPORTSLIG สปอตส์ลิก ที่เก็บลูกบอล/โกลฟุตบอล105.042.36ขนาดสินค้า
- ความกว้าง: 90 ซม.
- ความลึก: 53 ซม.
- ความสูง: 53 ซม.
บรรจุภัณฑ์
SPORTSLIG สปอตส์ลิก
รหัสสินค้า105.042.36- กว้าง: 9 ซม.
- ความสูง: 8 ซม.
- ยาว: 89 ซม.
- น้ำหนัก: 1.63 กก.
- กล่อง: 1
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
สำรวจตัวเลือกเพิ่มเติม
สินค้าแนะนำสำหรับคุณ
เรื่องราวของ
ความร่าเริงที่พร้อมขยับร่างกายมากกว่าเดิม
ที่แผนก Children’s IKEA เราต้องการให้เด็กกระตือรือร้นในทุกๆ วัน ด้วยพื้นที่สำหรับกระโดด วิ่ง เล่นสนุก และเล่นเกมมากขึ้น เพราะตามจริงแล้ว งานวิจัยแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมด้านร่างกายทั้งมีบทบาทสำคัญในความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก และเป็นการลงทุนในอนาคตของเด็กอีกด้วย
Maria Ekblom รองศาสตราจารย์ที่ Swedish School of Sports and Health Sciences ได้ทำการวิจัยว่ากิจกรรมทางร่างกายส่งผลกับเด็กๆ อย่างไรบ้าง "เรารู้แน่ๆ อย่างหนึ่งว่าการเคลื่อนไหวร่างกายในปริมาณที่เหมาะสมส่งผลดีต่อสภาพร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สุขภาพหัวใจ และหลอดเลือดหัวใจ เช่นเดียวกับความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือด"
ทั้งร่างกายต่างอยากขยับ
ค้นหาจังหวะในชีวิตประจำวัน
Maria ได้แนะนำวิธีหาเวลาและพลังงานสำหรับออกกำลังเป็นประจำในทุกๆ วัน "หากเป็นไปได้ การเดินหรือปั่นจักรยานไปกลับจากโรงเรียนเป็นโอกาสดีที่จะได้ออกกำลังกายทุกวัน ดีพอๆ กับการออกไปเจอเพื่อนและเล่นนอกบ้านในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย" เด็กที่เล็กกว่ามักจะอยากขยับร่างกายเป็นธรรมชาติอยู่แล้ว แต่อาจจะต้องมีการสนับสนุนเพิ่มเติมเมื่อพวกเขาโตขึ้น Maria กล่าว "ฉันคิดว่ามันสำคัญที่เด็กจะมีโอกาสในการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมอื่นๆ ที่เหมาะสมตามอายุ และเข้ากับความสนใจของพวกเขา จากนั้น หากพวกเขาชอบในสิ่งที่ตัวเองทำจริงๆ การสร้างนิสัยให้ติดตัวในระยะยาวก็จะเป็นเรื่องง่ายขึ้น"