รวมเทคนิคการเลือกผ้าห่มสำหรับหน้าร้อน นอนหลับสบายในทุกฤดูกาล

ทำความรู้จักผ้าห่มแต่ละประเภท ต่างกันอย่างไร

เคยไหม? อากาศร้อนจนนอนไม่ได้แต่ก็ยังอยากห่มผ้า บทความนี้ได้รวบรวมประเภทของผ้าห่มมาไว้ให้แล้ว มาดูกันว่าผ้าห่มแต่ละประเภทมีคุณสมบัติอย่างไร เหมาะกับอากาศแบบไหน และมีจุดเด่นอะไรบ้าง

1. ผ้าห่มนาโน

ผ้าห่มนาโน คือผ้าห่มที่มีคุณสมบัติเนื้อนุ่ม สัมผัสสบายผิว มีน้ำหนักเบา ที่สำคัญคือไม่หนาจนเกินไป ใช้ได้ทุกโอกาส จึงเป็นผ้าห่มสำหรับทั้งหน้าร้อนและหน้าหนาว โดยตัวผ้าห่มประเภทนี้มีคุณสมบัติไม่กินฝุ่น จึงเหมาะกับคนที่เป็นภูมิแพ้อีกด้วย

2. ผ้าห่มผ้าฝ้าย

ผ้าห่มผ้าฝ้าย เป็นผ้าห่มที่บางกว่าผ้าห่มนาโน มาพร้อมกับคุณสมบัตินุ่มลื่น บางเบาแต่ทนทาน เหมาะกับการใช้งานในทุกวัน แต่ไม่เหมาะกับสภาพอากาศที่เย็นจัด สำหรับใครที่มีปัญหาอากาศร้อนจนนอนไม่หลับ ผ้าห่มฝ้ายถือเป็นผ้าห่มสำหรับหน้าร้อนที่ตอบโจทย์เช่นกัน

แนะนำ SMÅSPORRE/สมัวสปอร์เร ผ้านวมนุ่มสบาย ผลิตจากการผสมผสานระหว่างผ้าฝ้ายและโพลีเอสเตอร์ ตัวผ้านวมมอบสัมผัสนิ่ม ช่วยให้นอนหลับได้อย่างอบอุ่น แต่ยังมีการระบายอากาศที่มีประสิทธิภาพ จึงเป็นผ้าห่มสำหรับหน้าร้อนที่ตอบโจทย์สภาพอากาศในประเทศไทยได้เป็นอย่างดี

3. ผ้าห่มผ้าสำลี

ผ้าห่มผ้าสำลี เป็นอีกหนึ่งประเภทผ้าห่มที่ตอบโจทย์สำหรับหน้าร้อนและหน้าหนาว สามารถกันได้ทั้งความเย็นและความร้อนได้ และยังมาพร้อมคุณสมบัติห่มสบายและน้ำหนักเบา จะใช้ห่มนอนจริงจัง หรือห่มชั่วคราวยามพักผ่อนบนโซฟาก็ใช้ได้ทั้งนั้น 

4. ผ้าห่มขนสัตว์

ผ้าห่มขนสัตว์เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์สำหรับคนขี้หนาวและอยากได้ผ้าห่มหนานุ่มดีๆ สักผืนมาใช้คู่กาย ผ้าห่มประเภทนี้ใช้รักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่มีข้อจำกัดคือน้ำหนักเยอะ ราคาสูง ดูแลทำความสะอาดยาก และสะสมฝุ่น จึงไม่เหมาะกับคนที่เป็นภูมิแพ้

5. ผ้าห่มฟลีซ

ผ้าห่มฟลีซ เป็นผ้าห่มที่มีความคล้ายคลึงกับผ้าห่มสำลี แต่ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ที่นำมาถักทออย่างละเอียด ช่วยมอบความอบอุ่นได้ดีและยาวนานกว่าผ้าห่มสำลีทั่วไป นอกจากนี้ ยังให้สัมผัสนุ่มละมุน มีความแข็งแรงทนทาน ใช้แล้วไม่เป็นขุย 

อย่างไรก็ตาม ผ้าห่มฟลียังไม่ตอบโจทย์คนที่มองหาผ้าห่มสำหรับหน้าร้อนทุกคนเสมอไป เพราะผ้าห่มประเภทนี้เหมาะกับหน้าหนาวมากกว่า คนที่รู้สึกว่าอากาศร้อนจนนอนไม่ได้บ่อยๆ อาจต้องมองข้ามผ้าห่มประเภทนี้ไปก่อน

6. ผ้าห่มเชอร์ปา

ผ้าห่มเชอร์ปา คือผ้าห่มที่ด้านหนึ่งมีผิวเรียบและอีกด้านเป็นขนสัตว์ ทำให้มีคุณสมบัติให้ความอบอุ่นได้ตลอดคืนเหมือนกับผ้าห่มขนสัตว์ แต่ก็มีน้ำหนักเบา พกพาง่าย และทำความสะอาดได้สะดวกกว่า

1. เลือกขนาดของผ้าห่มให้พอดีเตียง

ผ้าห่มที่มีขนาดพอดีกับเตียงช่วยให้เรานอนหลับพักผ่อนได้สบายมากยิ่งขึ้น เพราะไม่ว่าเราจะพลิกตัวบ่อยแค่ไหน ผ้าห่มก็ไม่หลุดออกจากตัวจนต้องตื่นมากลางดึก เพราะรู้สึกถึงลมที่สัมผัสกับร่างกายอย่างแน่นอน โดยพิจารณาเลือกซื้อผ้าห่มตามขนาดของเตียงได้ ดังนี้

• Single Size หรือเตียงนอนขนาด 3.5 ฟุต ควรเลือกซื้อผ้าห่มขนาด 70 x 90 นิ้ว
• Queen Size หรือเตียงนอนขนาด 5 ฟุต ควรเลือกซื้อผ้าห่มขนาด 80 x 100 นิ้ว
• King Size หรือเตียงนอนขนาด 6 ฟุต ควรเลือกซื้อผ้าห่มขนาด 100 x 90 นิ้ว

2. เลือกวัสดุผ้าห่มที่ตอบโจทย์

สำหรับคนที่รู้สึกว่าอากาศร้อนจนนอนไม่หลับ กำลังมองหาวิธีเลือกผ้าห่มแบบไหนไม่ร้อน แนะนำให้เลือกผ้าห่มที่ผลิตจากวัสดุบางเบา ระบายความร้อนได้ดี อย่างผ้าห่มนาโน ผ้าห่มผ้าฝ้าย หรือผ้าห่มผ้าสำลี 

ส่วนใครที่หนาวง่าย อยากได้ผ้าห่มที่ช่วยมอบความอบอุ่นได้ตลอดทั้งคืน แนะนำให้มองหาผ้าห่มแบบหนา มีขนเยอะ ช่วยปรับอุณหภูมิของร่างกายให้พอดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ผ้าห่มขนสัตว์ ผ้าห่มฟลีซ หรือผ้าห่มเชอร์ปา 

3. เลือกเทคโนโลยีเสริม ยกระดับการนอน

หลังจากที่เลือกวัสดุที่เหมาะสมสำหรับผ้าห่มสำหรับหน้าร้อนได้แล้ว ควรมองหาเทคโนโลยีเสริมที่เข้ามาช่วยเพิ่มระดับความสบายและคุณภาพในการนอนหลับให้มากยิ่งขึ้น โดยเทคโนโลยีที่กำลังเป็นที่นิยม ได้แก่

• เทคโนโลยีควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ด้วยคุณสมบัติดูดซับอุณหภูมิที่สูงเกินไปมาไว้ในผ้าห่ม หากอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น รู้สึกว่าอากาศร้อนจนนอนไม่หลับ ผ้าห่มก็จะช่วยดูดซับและกระจายความร้อน ทำให้นอนหลับได้อย่างเย็นสบายมากขึ้น
• เทคโนโลยีควบคุมความเย็น เหมาะสำหรับคนที่หนาวง่าย ตัวผ้าห่มจะช่วยดูดซับความเย็น ควบคุมความชื้น เพิ่มความอบอุ่นและทำให้นอนหลับสนิทตลอดคืน
• เทคโนโลยีป้องกันไรฝุ่น เป็นเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ ในปัจจุบัน มีส่วนช่วยลดไรฝุ่นสะสมในตัวผ้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้เพราะไรฝุ่นสะสม

แนะนำ BLÅNEPETA/บรวนเนเพียตา ผ้านวมแบบเย็น ตอบโจทย์สำหรับคนที่กำลังมองหาผ้าห่มสำหรับหน้าร้อน มาพร้อมเทคโนโลยีป้องกันไรฝุ่น และซักเครื่องได้ที่อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส ช่วยลดการสะสมของไรฝุ่นและสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. เลือกสีและการตกแต่งให้เข้ากับตัวห้อง

สีและการตกแต่งในห้องนอนก็มีส่วนช่วยมอบความรู้สึกเย็นสบายให้ได้ ควรเลือกตกแต่งห้องนอนด้วยสีโทนเย็น เช่น สีฟ้า สีน้ำเงิน สีเขียว หรือสีม่วง เพราะสีเหล่านี้จะช่วยมอบความรู้สึกปลอดโปร่งและผ่อนคลาย จากนั้นควรเลือกซื้อผ้าห่มให้เหมาะกับการตกแต่ง เน้นสีอ่อนหรือสีโทนเย็นให้เข้ากับตัวห้อง

แนะนำ KUNGSCISSUS/คุงส์ซิสซุส ปลอกผ้านวมและปลอกหมอนผลิตจากผ้าฝ้าย ปลอกผ้าห่มสำหรับหน้าร้อนที่ช่วยระบายอากาศได้ดี ตกแต่งด้วยสีเขียวลายใบไม้ราวกับนอนอยู่ท่ามกลางผืนป่าเขียวขจี

5. ชุดเครื่องนอนก็สำคัญ อย่ามองข้าม

เลือกผ้าห่มสำหรับหน้าร้อนกันไปแล้ว อย่ามองข้ามการเลือกชุดเครื่องนอนที่ช่วยลดความรู้สึกขณะนอนหลับ แนะนำ ÄNGSLILJA/เอ็งส์ลิลยา ปลอกผ้านวมและปลอกหมอน ผลิตจากผ้าฝ้ายระบายอากาศได้ดี ลดอุณหภูมิสะสมบนชุดเครื่องนอน ส่งเสริมการนอนหลับที่เย็นสบายตลอดทั้งคืน