ไม่มีข้ออ้างที่จะไม่นำอาหารกลางวันกล่องมาเองอีกแล้ว
การทำอาหารกลางวันกล่องเป็นสิ่งที่ดีด้วยเหตุผลหลายข้อ แต่จะทำได้ยังไงล่ะ? เราได้รวบรวมข้อปฏิบัติที่จะลบข้ออ้างที่ชอบใช้กันทั้งห้าข้อในการไม่ทำอาหารกลางวันทานเอง ทานให้อร่อยนะ!
1. “ดูไม่น่าอร่อยเลย”
ทำให้น่าทานสิ เรื่องง่าย ๆ จนดูเหมือนไม่จำเป็น แต่ก็สร้างความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด มีผักสดสักนิดก็เพิ่มมิติของการรับประทานให้กับอาหารที่ทานไม่หมดหรืออาหารแช่แข็งได้เช่นกัน ถ้าคุณมีพอสำหรับสลัดทั้งจาน ก็ใส่ไว้ในกล่องเล็กข้าง ๆ ได้
2. “ใช้เวลามากเกินไป”
จัดพื้นที่สำหรับที่ทำอาหารกลางวันที่ใช้พื้นที่น้อย การกำหนดพื้นที่ที่แน่นอนสำหรับเก็บกล่องอาหารจะช่วยลดพื้นที่ที่ต้องใช้ให้เหลือน้อยที่สุด ยกลิ้นชักหนึ่งชั้นเอาไว้ใส่ที่วางฝาหม้อเพื่อจะได้เก็บกล่องและฝาปิดไว้ด้วยกันให้พร้อมใช้เสมอ
3. “ฉันไม่มีเวลา”
เตรียมไว้ล่วงหน้าสิ (แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองทีหลัง) ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยช่วงสุดสัปดาห์เพื่อประหยัดเวลาในวันธรรมดาได้อย่างมาก เตรียมอาหารไว้ในปริมาณมากและแช่แข็งไว้เป็นส่วน ๆ แบบนี้แล้วคุณจะรู้ว่าจะกินอะไร อาหารกลางวันของคุณจะยั่งยืนมากขึ้น และลดค่าใช้จ่าย ทำอาหารหลาย ๆ แบบเพื่อความหลากหลาย หรือแลกอาหารกับเพื่อนที่ทำมาเช่นกัน
4. “มีของที่ต้องจัดและล้างเยอะ”
โหลหรือกล่องอาหารที่ทำจากแก้วอาจจะเป็นกล่องอาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบก็ได้ โหลสามารถเก็บได้ทุกอย่างตั้งแต่ซุปจนถึงสลัด คุณสามารถรับประทานจากกล่องได้โดยตรง (ทำความสะอาดน้อยลง) และคุณยังสามารถจัดอาหารเป็นชั้น ๆ เพื่อให้ดูสวยงามและน่าทาน มีอะไรที่ไม่ดีล่ะ?
5. “ฉันลืม”
หาวิธีให้คุณไม่ลืมที่จะถือไปด้วย แม้ว่าจะดูง่าย ๆ ไม่มีอะไร แต่การลืมอาหารกลางวันเพียงไม่กี่ครั้งอาจทำให้คุณเลิกเตรียมอาหารไปเลย แทนที่จะเป็นอย่างนั้น แปะกระดาษโน้ตไว้ใกล้ประตู ถ้าจะให้ดีกว่านี้ สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยการ “ลงโฆษณา” อาหารที่คุณเตรียมไว้ (หรือคิดเมนูสำหรับสัปดาห์หน้าทั้งสัปดาห์ไว้ซะเลย)
เรายินดีที่เห็นลูกค้าใช้ความคิดสร้างสรรค์กับผลิตภัณฑ์ของเรา คุณสามารถทำได้เลย! แต่โปรดทราบว่าการแก้ไขหรือดัดแปลงผลิตภัณฑ์ของอิเกียจนไม่สามารถนำไปขายต่อหรือใช้งานได้ตามวัตถุประสงค์เดิมนั้น หมายถึงการรับประกันสินค้าและสิทธิ์ในการคืนสินค้าอิเกียของคุณจะหมดไปด้วย
จัดทำโดย
มัณฑนากร: Kristina Pospelova
ช่างภาพ: Monika Lundholm
ผู้เขียน: Henrik Annemark
