HBTQ±inkludering – att vara en allierad i vardagen
Att berätta om sin HBTQ±identitet kan kännas svårt och väcka många känslor. Att mötas av omtanke, respekt och acceptans kan betyda mycket.
Stöd och acceptans kan hjälpa människor att känna sig tryggare och mer delaktiga – både hemma och i vardagen.
Ibland finns det mycket att säga. Ibland räcker det att lyssna eller finnas där. Fråga vad personen behöver och respektera svaret.
En guide till att vara en allierad i vardagen
Här hittar du praktiska tips för dig som vill bidra till att fler känner sig välkomna, respekterade och fria att vara sig själva. Använd tipsen på internationella dagen mot homo-, bi- och transfobi (IDAHOBIT) – och alla andra dagar.
Lär genom att lyssna
Vissa HBTQ±begrepp kan vara nya för dig, och det är okej. Ta dig tid att lära dig mer om inkluderande språk och HBTQ±personers erfarenheter. Lyssna utan att ifrågasätta eller förminska.
Om någon berättar om diskriminering, ta upplevelsen på allvar. Vi kan alla göra misstag. När det händer kan du be om ursäkt, lära dig och gå vidare.
Använd ett inkluderande språk
Ord spelar roll. Använd de ord som personen själv använder om sin relation, familj och identitet. Om du inte vet kan du fråga på ett respektfullt sätt.
Familjer ser olika ut. De kan bestå av två mammor, två pappor, en förälder eller se ut på många andra sätt. Små förändringar i hur vi uttrycker oss kan hjälpa fler att känna sig välkomna och inkluderade.
Visa respekt
Alla människor ska bemötas med värdighet och respekt. Gå in i samtal med empati och öppenhet. Lyssna för att förstå och ställ omtänksamma frågor när det passar.
Respektera också om någon inte vill berätta eller prata vidare.
Bemöt sårande kommentarer
Ord kan såra, även om det inte är meningen. Om du hör någon använda ett HBTQ±relaterat uttryck på ett nedsättande sätt kan du säga ifrån, om det känns tryggt att göra det. Förklara lugnt varför uttrycket eller kommentaren kan uppfattas som sårande.
Visa också stöd för den som berörs. Fråga hur personen mår eller visa att du finns där. Små handlingar i vardagen kan bidra till ett mer välkomnande sammanhang.
Ta ansvar för dina misstag
Vi lär oss alla. Ibland använder vi fel namn eller pronomen. Om det händer, be kort om ursäkt, rätta dig och fortsätt samtalet. Undvik att bortförklara.
Det viktiga är att lyssna och försöka göra rätt nästa gång.
Inspirera andra
Vill du lära dig mer? Utforska böcker, poddar och webbplatser skapade av HBTQ±personer. Ta del av olika erfarenheter och dela gärna det du lär dig med andra.
Du kan också delta i Pride-evenemang och lokala sammankomster. Fortsätt att vara nyfiken och lära dig mer.
Lyft fram olika röster
HBTQ±personer har olika bakgrunder och berättelser. Ta del av böcker, filmer, poddar och andra verk skapade av HBTQ±personer från olika kulturer och med olika erfarenheter.
Leta efter röster som inte alltid hörs. Lyssna utan att avbryta och visa respekt för den som delar med sig.
Se hela människan
Att vara HBTQ+ är en del av vem en person är. Människor har också olika bakgrunder, förmågor, övertygelser och erfarenheter. De här delarna kan påverka varandra och forma varje persons upplevelse.
Se och respektera hela människan.
Respektera namn och pronomen
Namn och pronomen är viktiga för människors identitet. Använd det namn och de pronomen som personen själv använder. Om du är osäker kan du fråga på ett respektfullt sätt.
Gör inga antaganden utifrån utseende eller könsuttryck. Om du gör ett misstag, be om ursäkt, rätta dig och fortsätt.
Undvik antaganden
Kläder, röst eller kroppsspråk berättar inte vilken sexuell läggning eller könsidentitet en person har. Låt människor själva berätta vilka de är, på sina villkor.
Använd könsneutrala ord när du inte vet vilka ord en person använder. Ställ öppna frågor som inte bygger på antaganden.
Stöd könsmångfald
Transpersoner kan möta hinder i vardagen. När någon delar sina erfarenheter, lyssna med respekt och öppenhet. Praktiska frågor kan handla om tillgång till toaletter, vård eller personliga dokument.
Ett vänligt bemötande och att lyssna kan hjälpa människor att känna sig välkomna. Att vara en allierad handlar både om ord och om vad vi gör i vardagen.
Så arbetar IKEA för HBTQ±inkludering
KEA har arbetat med HBTQ±inkludering sedan 1994. Då lanserades en av våra första reklamkampanjer med ett inkluderande HBTQ±perspektiv. Arbetet omfattar både interna initiativ och engagemang för lika rättigheter och inkludering.
Som arbetsgivare arbetar vi för en arbetsplats där HBTQ±medarbetare känner sig välkomna, trygga och uppskattade. Våra policyer och arbetssätt ska ge medarbetare lika möjligheter att vara sig själva på jobbet.
Vi vet att det finns mer att göra. Därför fortsätter vi att göra konkreta insatser på arbetsplatsen och stödja lika rättigheter i samhället.
Vi arbetar tillsammans med företag, organisationer, medarbetare och kunder för att bidra till positiva förändringar och motverka stereotyper om HBTQ±personer.
- Vi har en global plan för HBTQ±inkludering som vägleder arbetet för välkomnande arbetsplatser i hela IKEA.
- Vi har tagit fram en global verktygslåda och riktlinjer för chefer om transinkluderande arbetsplatser och team.
- Vi erbjuder medarbetare utbildning om inkludering, omedvetna fördomar och HBTQ±frågor.
- Vi har varit med och tagit fram och stött FN:s uppförandekod mot diskriminering av HBTQ±personer på arbetsplatser och i samhället.
Visa ditt stöd som allierad
I samband med internationella dagen mot homo-, bi- och transfobi (IDAHOBIT) säljer vi regnbågskassen STORSTOMMA igen. Årets vinst från försäljningen i Sverige skänks till RFSL.
Vill du lära dig mer om ord och begrepp som används inom HBTQ±gemenskapen? Utforska vår ordlista.
Senast uppdaterad augusti 2026