Hoppa till huvudinnehåll

Varva ner med bra läggningsrutiner

Med bra och hälsosamma vanor kan läggningen bli enklare och barnen få en bättre återhämtning under natten. En lång kram, ett varmt bad, en bra bok eller kanske lite lugn musik – alla åldrar har olika sätt att varva ner.

Ett barn håller i två mjukleksaker, bredvid står ett litet barn i en grå spjälsäng, bakom syns en barnsäng med blå sängkläder.

Gör sängen till en favorit

Att sova själv i en egen säng är ett viktigt steg i barnets utveckling. Snart kan en spjälsäng som är mysig, trygg och bekväm bli barnets favoritplats. Men det kan ta lite tid att vänja sig.

Se alla spjälsängar
Grå SUNDVIK spjälsäng med ett litet barn som står och sträcker sig efter en mobil, bakom syns en mjukleksak på en vägghylla.
Se alla spjälsängar

Godnatt och sov gott

En färgglad mobil kan bli en bekant och lugnande syn när ditt barn är på väg att somna. Och på morgonen när barnet vaknar är det något trevligt att fästa blicken på.

Se alla babyleksaker
En närbild av SANDBI mobil: Ett grönt blad med en blomma, ett bi, en nyckelpiga, en mus och en fågel i olika färger hänger nedanför.
Se alla babyleksaker

Mys efter badet

Ett varm och mjuk handduk med huva efter badet kan göra vem som helst sömnig. Den här sköna och mysiga handduken med huva är dessutom tillverkad av 100 procent bomull från mer hållbara källor.

Se alla babytextilier
Ett barn i en SANDLÖPARE handduk med huva och gepardmönster sitter på en säng omgiven av mjukisdjur i form av geparder och en badanka.
Se alla babytextilier

Dra ner rullgardinen, minska ljuset

En mörkläggande rullgardin är guld värd när du vill sova bra. Dagsljuset skickar en väckningssignal till hjärnan som sänker nivån av sömnhormonet melatonin, vilket gör det svårare att somna och sova hela natten.

Se alla rullgardiner
Fönster med olika mjukleksaker på fönsterbrädan, prickiga vita LEN gardiner och en vit FRIDANS mörkläggande rullgardin.
Se alla rullgardiner

Låt barnen få den bästa luften

Luftkvaliteten påverkar vår sömn – och sömnen har stor påverkan på vår hälsa. Den här luftrenaren förbättrar luftkvaliteten i barnrummet genom att filtrera bort damm och pollen. Lägger du till ett gasfilter kan man även minska obehaglig lukt.

Se alla luftkvalitetsprodukter
Vit FÖRNUFTIG luftrenare på en vägg intill en barnsäng med bilmönstrat blått påslakanset och en kattkudde.
Se alla luftkvalitetsprodukter

Vill du ha mer idéer till barnrummet?