Hoppa till huvudinnehåll
SV SEsvenska

6 tips på hur du skapar en lugn läggdagsrutin för barn

När ditt barns rum har varit ett rymdskepp, en konstateljé och en byggarbetsplats under dagen, hur gör du då för att få en smidig övergång till sömnparadis? Här är 6 tips som kan göra det lättare att skapa en mysig sovplats som känns trygg, lugn och redo för nedvarvning och släckning av lamporna.

Ett mörkblått barnrum med en vit SLÄKT med förvaringslådor med hjul undertill och ett ELDFLUGA ovanpå.

1. Få ordning på leksaksförvaringen

Säg godnatt till röran för att få ett rum som är redo för nedvarvning. Det innebär att se till att alla dagens leksaker har någonstans att ta vägen när lekstunden är slut, så att det inte finns någon anledning att börja leka med dem när läggdagsrutinen börjar. Förvaringslådor under sängen är ett bra sätt att få leksaker att försvinna. De rymmer massor av leksaker i olika former, så det är enkelt att städa upp.

Se alla möbler för barn
En vit SLÄKT förvaringslåda med hjul fylld med en blandning av barnleksaker, utdragen på en rund blå AFTONSPARV.
Se alla möbler för barn

2. Ge sagostundsfavoriter en egen bokhylla

Sagostunden kan vara en värdefull stund för dig och ditt barn. När det är dags att välja en godnattsaga kan det vara bra att ha en liten men tillgänglig hylla med böcker. Denna FLISAT väggförvaring har precis tillräckligt med plats för att visa ett urval av deras favoritberättelser - rotera displayen med böcker från en större hylla för att hålla saker intressanta. Vill du veta mer om hur du organiserar barnböcker? Kolla in vår guide.

Hur man organiserar barnböcker
En FLISAT väggförvaring i ljust trä med olika sagoböcker för barn på en blå vägg bredvid en FLISAT knopphylla med 4 knoppar.
Hur man organiserar barnböcker

3. Skapa ett gömställe för läggdags

Skapa en trygg sovmiljö för barn med ett mysigt sängtält som bjuder in till lek och vila. Mjuka sängtextilier i sköna tyger och lekfulla mönster känns behagliga mot huden och gör sängen till en plats där barnet kan koppla av. Att låta barnen välja sina egna sängkläder stärker känslan av trygghet – och när de känner sig trygga, kan du också känna dig lugn.

Utforska alla sängtillbehör och sänghimlar för barn
En vit SLÄKT i ett mörkblått sovrum med blå AFTONSPARV och med ett ELDFLUGA ovanpå.
Ett ELDFLUGA ovanpå en säng med AFTONSPARV och en vit FUBBLA LED-vägglampa under den.
Utforska alla sängtillbehör och sänghimlar för barn

4. Välj rätt ljus för tryggare nätter

Dämpad belysning passar bäst i barnets sovrum. En nattlampa med svagt sken skapar en trygg atmosfär, hjälper barnet att somna lättare och gör det enkelt för vuxna att röra sig i rummet utan att störa. Den milda belysningen kan också lindra mörkerrädsla och underlätta vid nattliga uppvaknanden.

Se all barnbelysning
En TÖVÄDER nattlampa formad som en björn lyser på en hylla bredvid en färgglad klocka som visar timmarna i olika segment
Se all barnbelysning

5. Var redo för morgonen kvällen innan

För en smidig start på morgonen, organisera! Planera morgondagens kläder och häng dem där ditt barn kan nå dem. En skriven veckoschema kan hjälpa till att packa skolväskan och rädda dig från att leta efter sportutrustning, böcker, leksaker och andra nödvändigheter i sista minuten.

En blå vägg med en FLISAT väggförvaring med böcker bredvid en FLISAT knopphylla med 4 knoppar med kläder och en hatt.
En ljusgrågrön skrivtavla RELATERA och en grön whiteboardpenna MÅLA bredvid en NOJIG med fler pennor.

6. Hitta ett hem för leksaker som används dagtid

På morgonen kan du avsluta den lugna kvällsrutinen med ditt barn genom att lägga undan nattens mjukdjur för dagen. Ge dem en egen låda under sängen. Så när alla dagsleksaker tas fram, får nattens leksaker vila – tills det är dags att komma tillbaka till sängen för sagostund och mys!

Se alla lådor och korgar för barn
En beige BARNDRÖM låda med mjuka leksaker, bl.a. en LILLEPLUTT och en DJUNGELSKOG, ovanpå en säng.
Se alla lådor och korgar för barn

Vill du ha mer idéer för barnrummet?