5 tips – så mörklägger du för en bättre sömn

Med mörkläggande rullgardiner eller gardiner slipper du få din nattsömn störd av månsken och gatlampor – eller bli väckt av solen när du vill sova länge. Här får du tips på olika sätt att mörklägga i sovrummet.

Sovrum med en säng i mitten och fönster med INGERT gardiner och TRETUR mörkläggande rullgardiner som täcker halva fönstren.

1. Skapa hotellkänsla med mörkläggande gardiner

Med våra mörkläggande gardiner kan ljuset endast ta sig in om du har en springa nertill, upptill eller på sidorna. Så använd gärna en VIDGA gardinskena som du fäster i taket. Har du exempelvis en fönserbräda som förhindrar att gardinen hänger helt tätt mot väggen kan du kombinera takskenan med VIDGA hörn, så slipper du ljusinsläpp på sidorna.

Se alla mörkläggningsgardiner

2. Enkla och smidiga rullgardiner

Du kan göra sovrummet mörkare och sova bättre är att sätta upp en mörkläggande rullgardin. Om du tycker att stilen är något tråkig kombinerar du enkelt med andra gardiner för att rama in fönstret, och när du rullar upp rullgardinen, så syns den knappt.

Se alla mörkläggande rullgardiner

En beige mörkläggningsgardin och ROSENMANDEL mörkläggningsgardiner i gulbeige som hänger i ett sovrumsfönster, samt en fåtölj.

Se alla mörkläggande rullgardiner

3. Plisségardin – superenkla att sätta upp

SCHOTTIS mörkläggande plisségardin kan kapas till den storlek du behöver och är lätt att fästa i fönsterkarmen. Ingen borrning behövs.

Se alla plisségardiner

Del av sovrum med två SCHOTTIS mörkläggande plisségardiner, halvvägs nerdragna, i två fönster ovanför låga byråar.

Se alla plisségardiner

4. Elektriska mörkläggande rullgardiner

Med FYRTUR mörkläggande rullgardiner kan du ställa in en timer så att du kan sova gott i mörkret och sedan väckas av dagsljus när rullgardinerna rullas upp på morgonen. De kan styras med en fjärrkontroll, appen IKEA Home Smart som inkluderar en timer och Amazon Alexa, Apple HomeKit eller Google Home.

Se alla elektriska rullgardiner

Video: Tre fönster med elektriska FYRTUR mörkläggande rullgardiner, delvis nerdragna, och NYMÅNE vägglampa upp/ner i ett sovrum.

Se alla elektriska rullgardiner

5. Gardiner som håller (det mesta av) ljuset ute

Utöver mörkläggande gardiner har vi även rumsförmörkande gardiner som stänger ute det mesta av ljuset. De finns ofta i ljusare färger än mörkläggande gardiner och ger dig fler stilalternativ att välja mellan.

Se alla rumsförmörkande gardiner