Namų biure – viskas pagal jus

Suskaičiuokite, kiek valandų per dieną praleidžiate sėdėdami, ir suprasite, kodėl taip svarbu turėti patogią kėdę. Investicijos į kokybiškus ir ergonomiškus baldus greitai atsiperka. Jei netikite, paklauskite savo nugaros.

Geriausia spintelė nebūtinai ta, kurioje telpa daugiausia. Ši, nors ir nedidelė, tačiau su ratukais. Todėl jos stalčiuose laikomi dokumentai, rašymo priemonės ir kiti daiktai visada bus po ranka – kairiąja ar dešiniąja, nuspręskite patys.

Riba tarp darbo ir poilsio blunka, todėl dirbant iš namų, dažnai tenka pietauti tiesiog prie kompiuterio. Jei dar nežadate keisti šio įpročio, bent jau pasistenkite, kad maistas būtų šviežias, o valgyti patogu. Padėklas ir sandarus stiklinis indas užkandžiams – puiki pradžia.