Darbo kėdės
Darbas gali būti lengvas, sunkus, bet tik ne nepatogus! Ant mūsų darbo kėdžių sėdėsite patogiai, nes galėsite susireguliuoti kėdės aukštį, juosmens atramą ir atlošo pasvirimo kampą pagal save. Juk daug geriau sukti galvą dėl svarbių užduočių nei įsitempusių pečių.
Tinkamą kėdę atras kiekvienas
Be ergonominių savybių, skirtų jūsų kūno raumenims, mūsų darbo kėdės turi ką pasiūlyti ir akims. Išsirinkite gražiausią pagal norimą stilių, dydį, formą, spalvą ar medžiagas!
Rūšiuoti ir filtruoti
Rekomenduojame jums
Neseniai žiūrėjote
Kokią kompiuterio kėdę pasirinkti?
Jei daug laiko praleidžiate prie kompiuterio, svarbu išlaikyti taisyklingą sėdėjimo padėtį. Norint išvengti nugaros skausmo ir pagerinti kraujotaką, kompiuterio kėdė turi būti ergonomiška, patogi ir tinkama jūsų stalui. Atsižvelkite į šias savybes, kad rastumėte idealų variantą.
Kėdė su ratukais ar be jų?
Šiandien biuro kėdės su ratukais – labai populiarios. Jos leidžia lengvai judėti net sėdint. Tačiau jei stalas stovi pakeltoje platformoje ar ant nelygių grindų, kėdė be ratukų gali būti patogesnis pasirinkimas.
Kėdė su porankiais ar be jų?
Jei planuojate praleisti daug valandų sėdėdami, kėdė su porankiais suteiks daugiau komforto ilgalaikėje perspektyvoje. Svarbu, kad porankiai būtų tinkamai reguliuojami ir palaikytų jūsų rankas ten, kur natūraliai ilsėtųsi alkūnės, pečiams atsipalaidavus.
Ergonomiška kėdė be porankių gali būti geresnis pasirinkimas, jei ieškote lengvesnės, lankstesnės kėdės. Porankiai kartais trukdo pastumti kėdę po stalu. Be porankių kėdės tiks daugiau stalų tipų.
Kaip reguliuoti kėdę
Kai įsigysite naują kėdę, svarbu ją tinkamai sureguliuoti patogumui ir taisyklingai laikysenai. Štai keli žingsniai:
Sėdynės aukštis ir padėtis
Sėdėkite taip, kad galėtumėte atsiremti kuo giliau kėdėje, o apatinė nugaros dalis tvirtai remtųsi į atlošą. Tarp kėdės krašto ir kelių užpakalinės dalies turėtų likti maždaug trijų pirštų tarpas. Jei taip nėra, sureguliuokite sėdimosios dalies gylį.
Aukštis
Porankiai turėtų būti tokio pat aukščio kaip jūsų stalas. Jei kėdė neturi porankių, naudokite rankas kaip gaires: alkūnės ir rankos turėtų natūraliai atsiremti į stalą maždaug 90 laipsnių kampu.
Atlošas
Sėdėdami prie darbo stalo stenkitės kuo ilgiau išlaikyti tiesią laikyseną. Kai norisi atsipalaiduoti, atloškite atlošą ir pasirinkite patogesnę poziciją. Pravartu karts nuo karto pakeisti sėdėjimo padėtį – taip sumažinsite apkrovą atskiroms kūno vietoms.
Pastaba: ne visos IKEA kėdės galima reguliuoti viršuje paminėtais būdais. Patikrinkite produkto aprašymą, kad sužinotumėte, ką galite reguliuoti.

















































