Ometre
CA EScatalà

Idees per trobar l’equilibri en la teva jornada laboral

El teletreball té molts avantatges. Ara bé, és fàcil caure en el costum de passar moltes hores a l'escriptori. Per tant, cal reservar temps per descansar i moure's.

Una dona està asseguda en un seient al costat de la finestra mentre beu una tassa de te. A la lleixa hi ha un llum amb altaveu SYMFONISK.

Carrega les bateries

Les reunions en línia i el pensament d'acabar les tasques quan abans millor fa que no beguem prou aigua i que no mengem res durant la jornada. Tingues una gerra d'aigua i uns quants aperitius saludables a l'escriptori per recarregar la bateria durant la jornada.

Mostra tots els aliments i les begudes
Al damunt d'un escriptori hi ha una gerra KARAFF i un got ple d'aigua al costat d'un platet, on hi ha una barreta de fruita seca MUNSBIT oberta.
Mostra tots els aliments i les begudes

Programa els descansos i els moments de benestar

Prendre un descans quan treballes de valent és bo per a tu i la teva feina, ja que millora moltíssim la teva productivitat. Utilitza un rellotge de sorra per calcular els microdescansos i els estiraments. També pots aprofitar per fer un passeig. Veuràs com treballes millor.

Mostra tots els accessoris decoratius
Un escriptori que s'ha preparat per als moments de descans durant la jornada laboral amb un rellotge de sorra EFTERTÄNKA i un marc de fotos LERBODA.
Mostra tots els accessoris decoratius

Recobra l'ànim

Escolta música mentre treballes per tenir una mentalitat positiva i treballar amb més productivitat i creativitat. Si et falta companyia, fes servir un altaveu Bluetooth per canviar entre llistes de reproducció i pòdcasts. Carrega el telèfon a prop per mantenir la connexió amb familiars i companys.

Mostra tots els altaveus
Al damunt d'un escriptori TROTTEN hi ha un llum amb altaveu Bluetooth VAPPEBY i un carregador de telèfon sense fil NORDMÄRKE.
Mostra tots els altaveus

Crea un racó acollidor

Reserva una mica de temps cada dia per a la relaxació. Utilitza coixins i mantes per gaudir de més comoditat. Gaudeix del temps fora de la pantalla per pensar en les teves coses.

Mostra tots els estors elèctrics
Una zona de seients al costat d'una finestra que està formada per una funda de coixí DYTÅG, una altra SPIKKLUBBA i dos estors alveolars PRAKTLYSING.
Mostra tots els estors elèctrics

Explica'ns la teva experiència!