Com triar la cadira d’escriptori perfecta

És un fet que passem gran part del nostre dia, sigui per afició, feina o estudis, asseguts en un escriptori i, probablement, davant d’una pantalla. Per això, hem d’assegurar-nos de passar-hi el temps de la manera més còmoda possible, i per aconseguir-ho, triar bé la cadira on t’asseuràs és fonamental.

Si estàs pensant a comprar una cadira d’escriptori però no saps quina és la més adequada per a tu, no et perdis aquesta guia pràctica per aclarir dubtes i triar correctament una cadira d’oficina.

Cadira FLINTAN de color beige en un espai de treball amb taula amb cavallets negres

No hi ha una cadira d’escriptori universal

El principal per triar una bona cadira d’oficina són les seves característiques i si aquestes responen a les teves necessitats. Cal fixar-se en els detalls tècnics (que sigui ergonòmica, com és el tipus de seient, si té o no recolzabraços o si és regulable), ja que aquests seran els que marcaran realment la diferència.

Descobreix les nostres cadires d’escriptori i d’oficina!

Espai de treball amb cadira FLINTAN negra i calaixera groga.

Descobreix les nostres cadires d’escriptori i d’oficina!

Materials i estructura

Comencem pel material amb què està fabricada la cadira. Podem trobar cadires de diferents textures, però el més recomanable és que estiguin confeccionades amb materials transpirables (una cosa especialment d’agrair durant els mesos de més calor) i, sobretot, resistents. Pensa que aquest seient formarà part de la teva rutina diària i haurà de suportar contínuament tant el teu pes com els teus canvis posturals al llarg de la jornada. Ah! I si vols un extra de confort i suavitat, assegura’t que la teva cadira d’escriptori tingui una capa d’encoixinat.

Seient i respatller

Si vols una cadira d’escriptori còmoda, el més important és que sigui una cadira regulable. Hem de prestar especial atenció tant al seient com al respatller de les nostres cadires de treball. Perquè sigui ergonòmica, la cadira d’oficina ha d’adaptar-se tant al teu cos com a les característiques del teu escriptori, com per exemple, l’alçada de la taula respecte al teu tronc. Si la cadira queda massa baixa o alta, podem patir problemes d’esquena, que són precisament els que volem evitar quan optem per comprar una cadira com aquesta. Per evitar-ho, assegura’t que puguis modificar l’alçada de la cadira i que el respatller s’ajusti correctament a l’esquena, oferint un bon suport a la zona lumbar. De fet, l’alçada ideal d’una cadira és la que ens permet tenir els malucs i els genolls en un angle de 95-100° i els peus plans a terra. Hem de poder estirar les cames per sota de la taula i girar 90° cap a l’esquerra i cap a la dreta amb facilitat.

Espai de treball petit entre unes prestatgeries.

Recolzabraços necessaris

Realment són necessaris els recolza braços per a una cadira d’escriptori? Segur que més d’una vegada t’ho has preguntat. Doncs nosaltres et direm que, per a nosaltres, sí que són importants! Els recolza braços d’una cadira d’escriptori, encara que no siguin la característica que normalment determina la seva compra, són molt útils per (tal com indica el nom) descansar-hi els braços i avantbraços i, així, reduir la sensació de fatiga a les cervicals. Què et sembla? Ara bé, una cadira sense recolza braços no vol dir que sigui pitjor, ja que aquestes també tenen un aspecte positiu: proporcionen més llibertat de moviment.

Ampli espai de treball amb taula TROTTEN i cadira ergonòmica negra amb respatller alt.

Com t’has d’asseure a l’escriptori

Ara que ja coneixes les nocions bàsiques per triar una cadira d’escriptori, només queda fer el pas de comprar-la i gaudir-ne. Però... compte! No baixis la guàrdia. Tenir una bona cadira de treball no t’eximeix de dur a terme unes bones pràctiques a l’hora de treballar per evitar mals d’esquena o altres molèsties.