Ometre
CA EScatalà

Les 6 claus per dormir millor

Sabies que un bon descans és essencial per a la teva salut i el teu benestar? Hi influeixen la llum, els mobles, l'ordre i, per descomptat, el llit i el matalàs. Si segueixes els nostres consells, podràs gaudir de nits tranquil·les i despertar amb energia.

1. Comoditat: tria la combinació perfecta per a tu

El secret per dormir bé és triar un matalàs que abraci el cos i un coixí que recolzi els teus somnis. No importa si dorms de panxa enlaire, de costat o si vas canviant de postura al llarg de la nit: hi ha una combinació per a tu. 

Un noi en pijama blanc i samarreta grisa estirat en un llit amb els braços i les cames estirades.
Silueta d’un núvol blanc sobre fons blau.
La foto presa des del peu del llit tapissat beix en un dormitori, amb el matalàs i el protector de matalàs visibles.
Un matalàs de espuma ferm ÅBYGDA blanc.
Un coixí ergonòmic KVARNVEN, per a persones que dormen de costat o d’esquena.

2. Temperatura: l'edredó perfecte: ni fred, ni calor, exactament el que necessites!

El secret per a un son profund és la temperatura. Tant és si prefereixes opcions fresques o calidesa, tenim un edredó per a cada estació de l'any. Dorm com mereixes, sense importar el clima!

Mostra tots els edredons
Vídeo d’una noia dormint en un llit amb llençols i coixins blaus.
Símbol d’un termòmetre de temperatura en blanc sobre fons blau.
Una funda de coixí DVALA blanca al dormitori.
Una pila de roba de llit blanca i ben plegada, com coixins i edredons sense fundes ni fundes de nòrdic.
Un edredó SMÅSPORRE per a totes les estacions.
Mostra tots els edredons

El millor per al teu descans en un sol clic

3. Llum: tanca la cortina i obre el camí cap al son perfecte

Controlar la llum és clau per a un descans ideal. Amb cortines opaques o estors lleugers, pots triar com crear l'ambient perfecte per dormir com un soc. Una habitació fosca ajuda a dormir millor. 

Mostra totes les cortines opaques
Vídeo d’una dona dormint tapada amb els llençols mentre entra la llum per la finestra.
Símbol d’una bombeta en blanc sobre fons blau.
Un mirall LANGESUND gris fosc al dormitori.
Un estor enrollable FYRTUR intel·ligent, sense fils i funcionament per bateria, de color gris.
Un kit inicial TRÅDFRI intel·ligent, sense fils, regulable i amb espectre blanc.
Mostra totes les cortines opaques

4. So: menys soroll i més calma

Amb una combinació de tèxtils que absorbeixin soroll (com ara catifes de pèl llarg o cortines gruixudes) i altaveus que reprodueixin tons relaxants, tens el control per transformar el dormitori en un oasi de calma.

Mostra totes les catifes
Una prestatgeria SYMFONISK blanca amb carregador sense fils integrat.
Símbol d’una nota musical en blanc sobre fons blau.
Un parell de cortines HILJA grises.
Un sensor intel·ligent de qualitat de l’aire VINDSTYRKA.
Una catifa STOENSE gris mitjà, de pèl baix.
Mostra totes les catifes

5. Aire: l'aire pur és la clau per a un bon descans

Sovint, ens oblidem de la importància de l'aire de la nostra habitació, per molt de temps que hi passem. Disposar d'aire fresc al dormitori pot establir la diferència quan vagis a dormir. Un purificador millora la qualitat de l'aire i les teves nits de son profund.

Mostra tots els accessoris i purificadors d'aire
Un parell de cortines ANNAKAJSA beix que enfosqueixen l’habitació.
Símbol d’ones blanques sobre fons blau.
Un coixí BARNDRÖM beix amb butxaca a l’habitació infantil.
Un purificador d’aire UPPÅTVIND.
Un sensor intel·ligent de qualitat de l’aire VINDSTYRKA.
Mostra tots els accessoris i purificadors d'aire

6. Decoració i ordre: amb tot a lloc, dormir és més fàcil

Quan l'habitació està en ordre, el pensament també ho està. Els nostres armaris i calaixeres t'ajuden a organitzar-ho tot i transformar el dormitori en un recés del descans.Es tracta de trobar l'equilibri perfecte entre estil i calma per al teu espai de descans.

Mostra tots els sistemes d'emmagatzematge
Vídeo d’un espai amb un armari blanc al centre i una persona fent servir els compartiments.
Símbol d’un llit en blanc sobre fons blau.
Una test KLARBÄR gris-marró per a interior/exterior amb platet.
Una funda d’emmagatzematge HEMMAFIXARE de tela a ratlles blanc/gris, situada mig sota un llit, amb la cremallera oberta a la part superior que mostra peces de tela plegades a dins.
Una prestatgeria ELVARLI blanca.
Mostra tots els sistemes d'emmagatzematge

Explica'ns la teva experiència!