Notes peculiars

Aquest ritual t'ofereix una manera creativa d'expressar els teus pensaments i emocions de manera visual i, d'aquesta manera, fomentar el creixement personal i el descobriment personal. Comparteix els teus pensaments i les teves creacions en un tauler de notes que promogui el diàleg obert i reforci les connexions entre els integrants de la llar. Dibuixar i fer gargots proporciona una via d'escapament terapèutica, ja que ajuden a reduir l'estrès i motiven la relaxació. Fer servir el tauler de notes sovint com a diari et permet desenvolupar les teves habilitats artístiques i assolir nous nivells de creativitat i imaginació.

• Cerca un lloc visible on col·locar el tauler de notes per donar curs a la creativitat i deixar que totes les persones que viuen amb tu el vegin (i, fins i tot, les visites, si et sembla bé).
• Desa a prop tot el material artístic, com ara els retoladors per a pissarra MÅLA, les tisores i les notes adhesives, per a quan et vingui de gust dibuixar o fer gargots.
• No oblidis l'esborrany! La creativitat és un procés i, de vegades, has de lliurar-te d'algunes coses.
• Expressa't. Fes servir el tauler de notes SVENSÅS per dibuixar, fer gargots o escriure els teus pensaments i sensacions al llarg del dia amb total llibertat. Mostra els teus records, que poden ser tan variats com el rebut d'un restaurant que t'hagi fascinat.
• Anima a la resta a contribuir amb les seves creacions. D'aquesta manera, fomentaràs la comunicació oberta i l'intercanvi d'expressions personals.