6 consells per refrescar la casa sense aire condicionat
Quan la calor referma, tothom vol quedar-se a casa ben fresquet, oi que sí? Però, tot i que tinguem aire condicionat, no pot estar encès tot el dia. Hi ha moltes alternatives i petits hàbits sostenibles que et permetran estalviar en la factura de la llum i mantenir la casa fresca durant l'estiu.
Mira't aquest 6 consells per refrescar la casa sense aire condicionat.
1. Quan cal ventilar la casa a l'estiu
Per mantenir la casa fresca a l'estiu, un dels aspectes més importants és ventilar-la a les hores adequades. Què vol dir això? No val qualsevol moment del dia per obrir les finestres de bat a bat, ni per tenir les persianes apujades.
El millor moment per ventilar és a primera hora del matí (entre les 6 i les 8) i, després, tancar les finestres. No tornis a obrir-les fins a les 11 de la nit aproximadament, un parell d'hores després de la posta de sol. En aquest moment és fonamental que obris finestres contraposades per aprofitar el corrent d'aire.
A més, et recomanem que abaixis les persianes o corris unes cortines espesses quan el sol toca directament a les finestres. D'aquesta manera, s'evita que la calor penetri a través dels vidres.
Per cert, sabies que les cortines, els llençols o les tovalloles humits davant de la finestra abaixen la temperatura perquè bloquegen la llum solar i refreden la brisa que entra? Pots mantenir les teles humides amb un polvoritzador de plantes.
2. Tria materials naturals
Tant per vestir el llit com per decorar la resta de la casa, és molt important que triïs els teixits adequats (cortines, catifes, fundes de coixí…) per a aquesta època de l'any si vols tenir frescor sense aire condicionat. Els teixits que, per si sols, tenen una frescor natural són el cotó, el lli, la seda i el lyocell, entre d'altres. Aquests tipus de teixits ajuden a minimitzar els efectes de la calor i la humitat.
També pots fer servir materials naturals com el cotó o el lli per a la roba d'estar per casa i el pijama. T'assegurem que el canvi de teixits sintètics a aquests tipus de teles és molt significatiu.
3. Com pots reduir la calor per dormir millor
Les nits caloroses fan que adormir-se no sigui fàcil. Podem posar en pràctica una sèrie de consells per reduir la calor que es pugui haver acumulat al dormitori i refrescar-lo sense aire condicionat.
Ja hem comentat al principi que és molt important que ventilis l'habitació a les hores adequades, parant una atenció especial a generar corrents d'aire just abans d'anar-te'n a dormir. També és més que recomanable que alliberis el dormitori de coses innecessàries i apostis pel minimalisme, sobretot pel que fa a la roba de llit, amb uns llençols només.
Tingues a prop aigua per hidratar-te durant la nit, un humidificador per connectar-lo durant el dia (amb les persianes abaixades) i, per descomptat, un ventilador que t'alleugi durant les nits més caloroses.
4. Refresca't per dins i per fora
No només és important el que fem a casa nostra, també és fonamental que ens mantinguem frescos per dins, perquè la sensació de xafogor aclaparadora desaparegui.
Sabies que el 75% del cos dels infants és aigua i, en el cas dels adults, un 60%? A més, al llarg del dia una persona sol perdre aproximadament 2,5 litres d'aigua. Cal recuperar aquesta quantitat, sobretot en aquesta època de l'any, per evitar la sensació de deshidratació i calor.
Beu almenys dos litres d'aigua al dia, evita l'alcohol, menja almenys 3 peces de fruita al dia, prepara gelats i sucs casolans freds i alimenta't amb productes frescos, posant èmfasi en les verdures de temporada.
5. Rega les plantes de nit
Si tens plantes a la terrassa, al balcó o, fins i tot, a la finestra de la sala o del dormitori, rega-les de nit. D'aquesta manera, quan obris la finestra per regar-les, refrescaràs aquesta zona i la contigua. Com més plantes tinguis, millor.
En el cas de les plantes, et recomanem que, durant l'estiu, les reguis a ranvespre, ja que aprofiten amb més eficiència l'aigua ja que minva l'evaporació.
A més, l'olor de la terra mullada és una de les millors que hi ha.
6. Un ús correcte de la tecnologia i la llum
Com ja saps, hi ha molts aparells elèctrics que desprenen calor a casa, com ara la vitroceràmica després de fer-la servir, el rentaplats, el forn i, fins i tot, el televisor.
Fes un ús responsable de tots aquests aparells que, al cap i la fi, són fonts de calor a la llar, cosa que fa més difícil mantenir la casa fresca sense posar l'aire condicionat. Evitar connectar-ne molts alhora i encendre el llum en la mesura que puguis.
Pel que fa a estalviar llum i evitar la calor, les millors opcions són les següents:
- Aposta per bombetes LED a tota la casa.
- A la terrassa, fes servir il·luminació solar.
- Canvia els electrodomèstics per d'altres de baix consum.
Aquí tens unes quantes idees per estalviar energia a casa en un no res:
Ens encanta que els nostres clients utilitzin els nostres productes d'una forma creativa. Atreveix-te tu també! Però has de tenir en compte que les modificacions i els canvis que introdueixis en els productes d'IKEA impedeixen que es puguin tornar a vendre o utilitzar per al seu ús original, de manera que invaliden les garanties comercials d'IKEA i el dret de devolució.
