Com ordenar la casa influeix en el nostre benestar emocional
Si saps com ordenar la casa, sabràs també com ordenar la teva ment. L’ordre i l’emmagatzematge ens fan una mica més feliços, ho sabies?
Tenir una casa ordenada influeix moltíssim en el nostre benestar i en les nostres sensacions i emocions. Quan tot al nostre voltant és al seu lloc, és més fàcil que la nostra ment també hi sigui. Quan ordenem l’armari, també ordenem tot allò que tenim al cap, i alhora posem claredat allà on abans hi havia caos. Per això, volem que vegis com ordenar casa teva et pot ajudar moltíssim a ordenar el teu caparró. Si comences a fer petits canvis, notaràs la diferència!
Ordre amb calidesa que ens porti millors sensacions
Posar ordre ens transmet una gran sensació de pau. Sabem que moltes vegades, dintre de la voràgine de la rutina, és complicat. Però trobar un moment per fer-ho, almenys una o dues vegades a la setmana (per no dir una vegada al dia!) és fonamental per reestructurar també la nostra ment.
Les millors sensacions arribaran quan combinis calidesa i ordre al seu torn. I com ho faig? Amb caixes BULLIG de bambú, fusta, amb ganxos per classificar a la paret amb aquests mateixos materials...
Amb aquests senzills tocs i molts d’altres, les teves rutines matinals seran molt més lleugeres i confortables, ja que trobaràs totes les teves coses ràpidament gràcies a aquesta estructura d’ordre. Per descomptat, un petit mirall és ideal per fer-te l’última ullada abans d’afrontar el dia. Ànim!
La cuina ha de mantenir el seu ordre: busca els millors aliats
Hem de puntualitzar una cosa: l’ordre no és el mateix per a tothom. No tenir les coses classificades per mides o colors no vol dir ser desordenat. Tenir objectes a sobre de les superfícies no implica caos. Òbviament, el minimalisme sempre ajuda a aconseguir aquesta sensació de neteja i meticulositat, però no ha de ser l’únic tipus d’ordre a la força. Es tracta de tenir les coses organitzades, netes tot mantenint certa harmonia.
I per això sabem que la cuina és una de les zones de la casa on més costa dur-ho a terme. Una bona solució per a les fruites, per exemple, és penjar-les en bosses de xarxa on es puguin mantenir fresques durant més temps, en permetre que l’aire circuli al seu voltant. A més, ajudaràs a reduir les bosses de plàstic!
Unes quantes fustes de tallar i plats o safates col·locats estratègicament prop del lloc on prepares el menjar t’ajudaran a fer-ho i són ideals per donar un toc decoratiu a la teva cuina. I és que tenir les coses a mà quan les necessites és un dels millors «alleugeriments» per a la teva ment.
La pau al dormitori: fonamental per començar el dia amb bon peu
És que sents el mateix quan et lleves al matí i veus el dormitori amb tot al seu lloc, desembarassat, amb la llum entrant per la finestra i els ocells cantant, que quan obres els ulls i veus un munt de roba a una cadira, els coixins tirats per terra o la tauleta de nit plena de coses a més no poder?
Posar remei a allò que denominem «desordre diari», és a dir, aquell que generem cada dia, t’ajudarà a dormir i a llevar-te molt més tranquil. Amb la ment més en calma.
Trucs per a un dormitori ordenat i acollidor:
- Un cistell o bagul als peus del llit on col·locar tots els coixins decoratius quan anem a dormir.
- Petits cistells o organitzadors de calaixos que ens permetin tenir la tauleta de nit ordenada tant per fora com per dins.
- Un penjador de porta o un suport per a roba on col·locar-hi de forma ordenada (i estirada) la roba que ens volem tornar a posar o la que tenim preparada per a l'endemà. Digues adeu a la cadira-armari!
- Roba de llit acollidora, 100% cotó transpirable
- Decoració i emmagatzematge en fusta i fibres naturals que aportin calidesa i sensació de benestar.
- No et perdis: 4 idees de decoració de sala i dormitori per sentir-te a gust a casa.
Desplaça’t a un balneari cada cop que entris al teu bany
El bany és un espai de la casa que, a l’igual del dormitori, reflecteix reparació, reinici, desconnexió. La nostra ment canvia d’estat i cerca aquesta pau, aquest benestar emocional.
Està demostrat que l’aigua ens relaxa i ens fa sentir una miqueta més feliços. Per això és tan important que cuidis com et fa sentir el teu bany!
I això és tan senzill com pensar en els petits detalls, que ho canvien tot. Si les teves tovalloles ja han passat el seu millor moment, per què no les canvies i te’n regales unes de noves, més suaus i boniques? Després, desembarassa les prestatgeries, els calaixos i la resta de superfícies. Tira tot el que no necessitis i introdueix elements com espelmes aromàtiques, cremes, sabons... Tot enfocat a cuidar de tu i només de tu.
El mateix passa amb els petits complements i accessoris de bany: igual que a la resta de la casa, els materials naturals ens ajudaran a crear harmonia visual i una sensació relaxant que convidi a desconnectar.
És el teu moment, gaudeix-lo!
