Ingen søvnapp er så effektiv som den rigtige hovedpude, dyne og det rigtige sengetøj
Det behøver ikke at være kompliceret at sove godt om natten. Det handler om at finde den type pude, dyne og sengetøj, som passer perfekt til dig. I IKEA har vi forsket en masse i søvn, og hvad der skal til for at opnå personlig komfort. Scroll ned for at se tips til, hvordan du vælger den magiske kombination, der giver dig en bedre nattesøvn.
Der er en perfekt hovedpude til alle
Hvordan finder du din? Ved at overveje din sovestilling. Hvis du vil opnå den ultimative komfort, skal dit hoved, din nakke og rygsøjle flugte, når du sover. Vælg en lav hovedpude, hvis du sover på maven, og en høj hovedpude, hvis du sover på ryggen eller siden. Vi har også ergonomiske hovedpuder, der passer til alle sovestillinger, hvis du vil have ekstra støtte.
Varm eller kølig? Find den rigtige dyne til dig.
Får du det for varmt eller for koldt om natten? Foretrækker du naturlige dun og fjer? Eller en dyne med syntetisk fyld, der er nem at vedligeholde? Vores dyner fås i forskellige varmegrader og materialer og med fyld med forskellige isolerende egenskaber, så du kan vælge, hvad der passer bedst til dig. Se vores praktiske søgefilter, der kan hjælpe dig med at vælge din drømmedyne.
Gå på opdagelse i sengetøjets vidunderlige verden
Når du skal vælge det rigtige sengetøj, skal du tænke over to ting: Stil og materiale. Foretrækker du minimalistiske, dæmpede farver eller glade, markante mønstre? Materialerne er vigtige, fordi forskellige materialer føles forskellige mod huden. Se vores bløde, hyggelige dynebetræk, lagner og pudebetræk, der giver dig lyst til at blive i sengen lidt længere.
Med rullemadrasser og pudebeskyttere får du en friskere og mere holdbar seng
Sørg for, at dit sengetøj holder længere og føles friskere og renere, samtidig med at du slider mindre på det. Rullemadrasser og pudebeskyttere er nemme at bruge og kan maskinvaskes. Nogle af dem har endda kølende egenskaber.
Få anbefalinger til madras, topmadras og hovedpude
Prøv vores komfortguide og svar på enkle spørgsmål. Så får du anbefalinger til den madras, dyne og hovedpude, der passer godt til dig.
