Gå til hovedindhold

Hold dig afkølet om natten – det vigtigste for en god nattesøvn

Kæmper du med at have det for varmt om natten? Denne vejledning giver praktiske tips til at holde dit soveværelse behageligt natten igennem. Find ud af, hvordan små opdateringer af soveværelset kan gøre en verden til forskel for din soverutine.

Nærbillede helt tæt på af en hvid KVARNVEN ergonomisk pude med blødt skum på den ene side og kølende stof på den anden.
Nærbillede helt tæt på af en hvid KVARNVEN ergonomisk pude med blødt skum på den ene side og kølende stof på den anden.

Topmadras – omfavn eller bekæmp kulden

En kølende topmadras kan forbedre din søvnkvalitet ved at holde dig behageligt nedkølet natten igennem. NÄSTABERG topmadrassen har en side med et kølende lag, som aktivt afkøler dig i de første 20 minutter, imens du falder i søvn. Betrækkets materiale, som også bruges i træningstøj, hjælper med at lede varmen væk og bevarer en kølig temperatur.

Nærbillede af en NÄSTABERG topmadras i et kølende og fugttransporterende materiale. Hvid pude og dyne ligger i en bunke ovenpå.

Rullemadrasser – der er to sider af denne sag

Har du det varmt eller koldt, når du sover? Eller måske begge dele? En rullemadras med en kølende effekt kan blive din nye bedste ven. Du sover behageligt køligt, fordi nylonfibrene er vævet på en særlig måde, der leder varme bort. Som en ekstra bonus beskytter den din madras imod pletter og snavs og forlænger dens levetid.

Toppen og siden af en VALEVÅG springmadras med en hvid ROSENVIAL rullemadras ovenpå.

Dyner – komfort hele året rundt til dem, der sover varmt

En let dyne kan give komfort året rundt, hvis du har det varmt, når du sover. Disse dyner er fremstillet af naturlige materialer med fugttransporterende og temperaturregulerende egenskaber og garanterer en rarere, køligere søvn på varme nætter. Deres design er både let, skabt til hygge og tilpasser sig nemt til køligere temperaturer, så de sikrer en fredfyldt, uforstyrret søvn hele året rundt.

Se alle lette, varme og kølige dyner
Et soveværelse med en polstret seng og BJÖRKSNÄS sengebord i birk. En let dyne og pude ligger på sengen.
Se alle lette, varme og kølige dyner

Ergonomiske puder – hold hovedet koldt på varme nætter

Lider du af natlige hedeture? Oplev en tør og uforstyrret søvn med KVARNVEN ergonomisk pude. Pudens isblå side er forfriskende kølig og gør de varme nætter udholdelige, samtidig med at den former sig efter dit hoved og effektivt lindrer stress. Den fås i flere højder, så du kan finde dit perfekte match med optimal komfort og støtte, uanset om du sover på siden, ryggen eller maven.

Se alle ergonomiske hovedpuder
En stak med en blå, ergonomisk hovedpude og en sammenfoldet, tynd, hvid dyne placeret på mørkeblåt sengetøj i et lysegult værelse.
Se alle ergonomiske hovedpuder

Sengetøj – lad naturen hjælpe med en lindrende søvn

For at opnå en god nattesøvn, når du har det varmt, kan du overveje materialer, der fremmer bedre luftcirkulation og er køligere at sove med. Naturfibre som bomuld og lyocell er ikke bare bløde at røre ved, de er fremragende til at regulere temperaturen, lede fugt væk og holde dig tør hele natten.

Se alt sengetøj
En sovesofa trukket ud til en dobbeltseng i et rum med store vinduer og lysdæmpende rullegardiner trukket ned. Der står et sidebord ved siden af sengen.
En kvinde pakket ind i en dyne med et ÄNGSLILJA dynebetræk sidder på en seng og ser ud af et vindue med hvide gardiner.
Se alt sengetøj

Materialer brugt i vores sengetøj:

Bomuld: Et blødt naturmateriale, der er åndbart, fugtabsorberende og føles behageligt mod huden. Det bliver også blødere for hver vask.

Rayon: Rayon er fremstillet af regenereret cellulose, ofte træmasse, og blander et strejf af silke med praktiske fugttransporterende egenskaber, så du får sengetøj, der er både smart og behageligt

Viskose: Viskose er spundet af cellulosefibre og giver en dejlig silkelignende glathed kombineret med fremragende fugtabsorption, perfekt til at holde din seng frisk og indbydende.

Lyocell: Lyocell-stof, der stammer fra træmasse, holder dig kølig og tør og giver en blid, beroligende fornemmelse for en afslappende nattesøvn.

Leder du efter flere tips til at forbedre dit soveværelse?